• 睡姿不好 孕妇必须改变

    孕期，孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有重要影响。怀孕初期(1~3个月)，胎儿在子宫内发育还在母体骨盆内，外力直接压迫和自身压迫都不重，孕妇的睡眠姿势可以自由，主要是仰卧、侧卧等舒适的体位。趴着睡觉，抱着东西睡觉等不良睡姿应该改变。孕中期（4-7个月），此期要注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或


    2021-08-25 13:44:46

  • 怀孕期间睡得很好 胎儿质量很高

    很多孕妇每天晚上都找不到舒适的姿势睡觉。侧得太厉害怕压着婴儿，侧得有点不舒服，躺着肚子不舒服。姿势换多了，又惊动了宝宝。半夜也经常发生，多次发光……孕妇容易疲劳，休息和睡眠可以补充细胞能量，避免疲劳，恢复体力。良好的睡眠有助于孕妇缓解精神压力，提高孕妇神经系统和免疫系统的功能，降低孕妇产后抑郁的概率


    2021-08-25 13:49:40

  • 怀孕的母亲为什么要补充叶酸？

    叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。1964年Hibbard和Smithells研究母亲叶酸缺乏与胎儿畸形的关联，发现缺乏叶酸的孕妇畸形发病率是缺乏叶酸的孕妇的5倍，之后英国、匈牙利、澳大利亚等7个国家31家医院参加的实验共同得出了妊娠初期缺乏叶酸是胎儿神经管畸形的主要原因。 神经管闭合是在胚胎发育的3-4周，叶酸缺乏可引起神经管未能闭合而


    2021-08-25 13:43:27

  • 月经期最好别喝浓茶和咖啡

    女性生理日最好不要喝浓茶和咖啡135×××××6093读者:我身体瘦，但每次来月经量多，还持续了将近一周，身体虚弱，去医院检查也没问题，生理日吃什么好呢郑州市中医院营养门诊主任薛玉珠：这位读者经期体虚，可能是由于月经期失血过多引起贫血造成的。建议月经量大的女性，月经期间避免寒冷、辛辣、温暖、清爽，还要注意补铁，纠


    2021-08-25 13:51:39

  • 准妈妈穿内衣 工作一半

    妇产科门诊平均每三、四个病人中，就有一个是阴道感染的病例。其中霉菌、阴道滴虫是最常见的感染因素。一般来说。大约四成的女性阴道有霉菌，但没有条件就能迅速成长。一切都是无害的。但是，感染时，除外阴瘙痒外。 还会出现阴道灼热感、分泌物增加且有气味、有颜色，甚至呈现豆腐渣、奶酪状。怀孕初期和后期，受激素急剧


    2021-08-25 13:54:04

  • 子宫雄激素过高会导致婴儿自闭

    全球时报驻伦敦特约记者邓平报道最近的科学研究表明，母亲子宫内男性荷尔蒙睾丸激素过高，婴儿出生后自闭症的概率大幅度增加。据法新社报道，剑桥大学科学家记录了235名孕妇子宫羊水内胎儿睾丸激素水平。结果表明，如果男性激素高，孩子的社交和想象力会更差，但他们对细节有很强的记忆。参加这个项目的西蒙教授说:进一步调


    2021-08-25 13:33:41

  • 备孕前男性绝秘食谱

    在准备怀孕之前必须做好一些准备。其中之一是营养补充，使怀孕前的调养和准备更加全面。接下来，让我们来看看营养是否会持续下去海鲜粥(男性吃)材料:白米、虾、三文鱼、牡蛎、花枝、姜丝。调味料:盐、酒、白胡椒粉。做法:白米洗净，加水煮粥。虾洗净，去肠泥，花枝洗净，十字切花。三文鱼、牡蛎洗净，去除杂质。粥煮烂后，加


    2021-08-25 14:15:10

  • 怀孕前远离饮食误区

    怀孕前远离饮食误区从准备怀孕开始，发现可爱的妻子进军了各种各样的美食，为了婴儿的品质牺牲了有魅力的体型。这当然值得表扬，但不要忘记注意。一味吃也不好，有时会相反！她的饮食误区如果她有以下饮食习惯，千万不要责备。要知道她在做什么样的努力来培养你们共同的婴儿。但是，不要忘记总是提醒她，养成健康的饮食习惯


    2021-08-25 14:06:56

  • 怀孕期间吃太多蔬菜会阻碍钙的吸收

    一些蔬菜含有较多的草酸容易形成结石菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙相结合，容易形成草酸钙结石，这是许多喜欢吃素的女性容易患结石病的原因之一。容易加重结石病情的大部分蔬菜都是碱性食品，对于已经患有磷酸钙结石的患者，日常吃大量碱性食品会增加结石，难以排出体外。粗纤维含量高的蔬菜不易消化


    2021-08-25 16:41:24

  • 破坏孕妇皮肤的n个黑手党

    三军总医院皮肤科主治医师赵昭明表示，怀孕期间由于女性体内荷尔蒙的改变，像是动情激素、黄体素、肾上腺皮脂荷尔蒙、甲状腺素等，使皮肤容易产生长痘子、起疹子、发痒、长黑斑、变黑、妊娠纹、血管扩张等问题，的确会出现不同于孕前的一些变化。另外，有些孕妈咪因为对孕期的不适应，往往压力较大，导致吃不好、睡不好、情


    2021-08-25 16:31:41

  • 补药少吃胎儿才长得好

    孕妇为什么不应该多吃补药？有些妇女怀孕后，就多吃补药补品，希望胎儿长得快、长得好，不管是人参还是鹿茸，样样吃。其心虽可嘉，但做法实不可取，这类补药对孕妇和胎儿，实在是弊多利少。孕妇为什么不宜多服补药？有些女性怀孕后，多吃补品，胎儿快，长得好，人参和鹿茸都想吃。其心可嘉，但做法不好。这种补药对孕妇和胎


    2021-08-25 16:31:15

  • 怀孕的你需要健康的钙念

    恭喜，快当妈了！但是作为准妈妈的你，一切都准备好了吗？如果希望自己的宝宝健康、结实，同时保持美丽、笔直的体型，成为满分的准妈妈，就需要健康的钙念。妈妈健康宝宝壮——需要充足的钙你知道吗？母爱的伟大，经常出现在无私的献身上。准妈妈必须保证胎儿的成长和骨骼的发育需求，成为母亲后养育新生儿，每天需要约250毫


    2021-08-25 16:31:06