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    2024-11-10 14:15:44

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    2024-10-18 14:12:02

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    2024-10-18 17:48:02

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    2024-10-20 10:12:33

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    有氧运动是一种低强度、有节奏、不中断、持续时间长的运动，包括慢跑、跳绳、瑜伽、太极拳、游泳、篮球、足球等。有氧运动是指一...


    2024-10-19 11:28:54

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    2024-10-20 12:07:02

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    2024-10-18 13:33:23

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    一运动就上气不接下气有可能是正常现象、身体肥胖、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素造成的，建议及...


    2024-10-10 17:33:53

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    2024-10-20 15:14:14

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    2024-10-20 15:27:07

  • 有氧运动可以减肥吗

    许多人患有各种慢性疾病，其中大多数与脂肪过量有关，但许多人在谈到减肥训练时通常会想到有氧运动。那么，有氧运动能减肥吗？有...


    2024-10-20 15:01:10

  • 男子体操运动员肌肉为什么强壮

    我们可以在通常的电视上看到体操。在体操比赛中，男性运动员的肌肉特别发达、强壮和完美。我们也有很多朋友健身，或多或少都有肌...


    2024-10-10 09:12:19