婴儿零食制作:千层蒸饼
千层蒸糕千层蒸糕材料 自发面粉500克。调料植物油、糖、果脯粒。做法1。自发面粉放入盆中,加入适量的水揉成面团,成长方形面团。2。在展开的面皮上涂少许植物油,撒上白糖,叠成两层,再擀开。3。再刷植物油,再叠,如此重复几次,叠成长方形,撒上果脯粒。4。用大火蒸15分钟左右,冷却后切块,再蒸一次。
调理婴幼儿腹泻的营养食谱
婴幼儿腹泻婴幼儿腹泻多为肠道感染,夏季多为细菌感染,秋末冬初多为轮状病毒感染,多为儿童肠胃消化功能不足和饲养不当引起的,烹饪脾胃功能不可或缺。烹饪方法:1、山药粥取山药100克洗净切片,每人100克洗净后加入适量的水,用旺火煮,文火慢慢煮成粥状,分次喂宝物即可。2、蛋黄油煮几个蛋,去蛋白取蛋黄,把蛋黄放在小锅里
让孩子自己选择食物
这个阶段的孩子,自主性更强,家长可以在一定范围内,让孩子自己选择食物。这个提法和以前的说法不一样吗?其实不矛盾。父母为孩子提供的食物通常是父母喜欢或认为有营养的食物。比如菠菜,家长听了或看了一些宣传,认为菠菜很有营养,就每天买给孩子吃,吃菠菜的次数过多,孩子产生了厌恶之感,妈妈还不知道。孩子不吃某种
伤害了孩子的五种不良饮食习惯
一项对1258名幼儿家庭进行的学前儿童家庭饮食营养保健现状研究调查显示,五大不良习惯直接影响儿童的心理和生理健康,在一定程度上,引起各种儿童疾病的发生,下面介绍五大不良习惯。坏习惯(1):看到油炸食品,很多孩子都喜欢吃炸猪排、炸鸡腿、炸土豆棒等油炸食品。香味脆,确实很好吃。但是,由于油炸食品吃得太多,影响正常
粗粮细的婴儿也喜欢吃
粗粮细的婴儿也喜欢吃各种杂粮的营养价值远远高于各种精米白面,但口感不好,经常被很多婴儿和父母拒绝。问题实际上是由于食物的制作方法,如果制作方法得到改善,婴儿会欣然接受五谷杂粮。其妙计如下:1.粗米白米和粗米按3:1的比例放入,煮饭时加入更多的水,煮的饭变得柔软光滑。2.多宝粥将白米和各种杂粮,如粗米、黑糯米、
喝酸奶需要注意些什么
酸奶是人们生活中经常饮用的食品,其保健作用一直受到重视。但是喝酸奶要注意以下几点。1、鉴别品种目前市场上有牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等多种加工制成的乳酸饮料,没有酸奶的保健作用,购买时必须仔细识别。2、饭后2小时左右饮用,适合乳酸菌生长的PH值酸碱度在5.4以上,空腹胃液的PH值在2以下,
儿童日常饮食的11个提示
1、饮食应注意酸碱平衡食物分为酸性和碱性两种。鱼肉鸟蛋面是酸性的。蔬菜、水果、豆类和产品是碱性的。人体内存在自动调节酸碱平衡系统,只要饮食多样化,吃五谷杂粮,就能保持酸碱平衡。2、饭前喝汤小儿饭前喝少量汤,运动前做活动,使消化器官活动,使消化腺分泌足够的消化液,使小儿饭后舒适。3、吃早饭一天的计划是早上
做婴儿菜常用的烹饪方法
婴儿料理常用的烹饪方法常用的烹饪方法爆炸:将加工好的原料放入热锅中爆炸后成为料理的烹饪方法。有清炸、干炸、软炸、松炸等。清炸:只用盐、酱油等调料喂制后,即可炸。干燥爆炸:喂食后,拍干淀粉或涂水糊再爆炸。软炸:挂软糊,即水粉糊加鸡蛋。松爆:鸡蛋泡沫,也就是说,鸡蛋清变成泡沫混合一点淀粉。翻翻:先切断倒塌的
食物可以调节婴儿的性格
很多父母经常抱怨自己的孩子任性顽固,脾气暴躁,偏僻的内向,胆小的恐怖等。在考虑各种原因的时候,你考虑过餐桌上的食物吗?孩子的食物不仅决定了体重,还决定了感情和行为的好坏。喜欢哭泣,任性,脾气暴躁对于这样的孩子,父母必须特别注意钙镁的食物是否不足。钙有助于神经刺激的传导,缺钙,儿童神经不能松弛,精神紧
春天 婴儿应该多吃豆芽
日本科学家研究发现:黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆芽具有清热解毒、降血压、美肤的作用。大豆发芽后天门冬氨酸急剧增加,经常吃大豆芽可以减少体内乳酸的堆积,有助于消除疲劳。绿豆芽的营养价值也不逊色,不仅含有蛋白
提高婴儿免疫力的两种汤
第一,智育强心汤,提高记忆力哦。材料:鹌鹑2根,桂圆肉5根,杞子少,葱1根,姜2根。做法:先把鹌鹑洗净后焯水,然后把焯过的水倒掉。然后把葱和姜一起放在锅里,加油爆炸,加水(约5碗水的量),把刚煮好的鹌鹑肉和其他材料一起放进锅里,煮好后用文火煮1小时左右加盐就可以了。第二项:明目汤材料:鸡肝两组,杞子少,雪耳半碗(先
赶走夏天的厌食 消化不良
夏天来了,许多父母发现,一顿饭下来宝宝没吃几口,尽管用尽了各种方法来引导宝宝进食,但成效都不大,宝宝还是对眼前食物置之不理。炎热的夏季,容易使宝宝出现厌食和消化不良等问题,导致宝宝营养不足进而影响发育。这个时候的父母在感到无能为力的同时,也开始担心婴儿的健康。那到底是什么原因导致宝宝厌食和消化不良呢
营养与喂养
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