• 吃什么补充维生素?冬季热吃这些水果胜补药

    冬天，很多人喜欢吃热食，包括水果。有的人，一入冬干脆不碰水果，当然也不敢给孩子吃。那么，冬天该怎么吃水果呢？苹果、梨、枇杷:煮着吃把苹果、梨等切成小块后，放入锅中加水煮着吃，放入容器中加入少量的水蒸着吃。当然，如果你能忍受冷水果，你也可以直接吃。你只需要注意不要贪婪，以免感冒和腹胀。许多人认为水果加


    2022-05-20 11:50:28

  • 女性来月经的注意事项是什么?来月经千万不要吃五种水果

    生理日是女性的特殊时期，这个时期女性的身体非常脆弱，各种因素对女性的身体造成很大的伤害，特别是饮食，生理日不注意饮食会给身体带来很大的伤害，你知道生理日不能吃什么吗？经期吃什么对身体好呢？下面小编就为大家介绍一下经期饮食注意事项吧。生理日的女性绝对不能随便吃。乱吃会给身体带来很大的危害。接下来，让我


    2022-05-20 11:06:22

  • 健康吃水果有哪些学问？女人的饮食健康要注意什么?

    水果不是想吃什么就吃什么，也不是想吃不是想吃就吃，这里有很多学问。1、吃多了还不如一些减肥计划建议你想吃多少水果和蔬菜就吃多少，但是地中海区作者Barrysears并不这么认为。当然，你可以吃无限量的非淀粉蔬菜，但是水果的血糖指数很高，所以吃水果要慎重。另外，水果又甜又好吃，容易吃得太多，血液中的葡萄糖和热量急剧


    2022-05-12 11:57:20

  • 女人养生可以喝什么?三种水果酒抗疲劳促进代谢

    看到这个主题，不是有点害怕吗？水果可以泡制药酒，这个想法可能没有多少人想吧但是，今天，小编就给大家带来三款用水果泡制的药具。酒被称之为“百药之长”，在很久以前，人们就把酒当作药来治病。经常少量饮酒有利于健康。医生推荐3种易学有效果的水果药酒，缓解疲劳，预防感冒【金橘酒解疲劳】制法：把500克金橘泡入1800毫


    2022-05-12 10:56:01

  • 橘子能解毒保护肝脏吗？ 生活中的两种水果能防止肝硬化

    人们生活压力大，交往繁忙，他们透支身体，免疫力下降，成为肝炎的高发者。但是，实际上肝炎并不可怕，可以预防治疗，日常的食物也有消毒保护肝脏的作用。让我们看看。香蕉橘可以防肝硬化一、香蕉可以防止肠道出血香蕉的种类，其实很多。肝硬化患者接受肝硬化手术后，应适量食用。除此之外，像肝硬化一样的普通护理，吃香蕉


    2022-05-08 11:31:33

  • 脾胃虚寒吃水果有什么讲究？脾胃虚寒可以熟食水果

    水果含有丰富多样的营养成分，对人体健康有很大的好处，但其特性并不适合所有人。特别是对脾胃虚寒、体质弱的人来说，生吃水果不仅难以消化吸收，还可能引起腹泻。因此，掌握熟食水果的方法，不仅可以减弱寒冷，还可以加倍食疗效果。1、冰糖银耳悉尼汤具有滋阴润肺、清热解毒效果。梨润肺止咳，咳，但梨是寒冷的，吃太多梨


    2022-04-09 12:15:00

  • 猕猴桃应该如何吃？ 猕猴桃的四大美容效果

    梨一样的形状，桃一样的颜色，猕猴喜欢吃，所以有名字。猕猴桃质地柔软，口感酸甜，营养丰富，具有美容护肤效果，深受爱美女性欢迎。今天的编辑介绍猕猴桃的美容效果:1、美白祛斑维生素c含量极丰富是猕猴桃的一大特征，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能


    2022-03-28 10:38:31

  • 吃什么食物能改善皮肤粗糙？改善皮肤粗糙多吃蔬菜水果

    冬天全国各地气温低，特别是北方干燥，对皮肤粗糙的人进一步侵蚀。俗话说，树靠皮，人靠脸，这张脸对女人有多重要，我认为爱美的人知道，涂贵重的化妆品也只是外部装饰，好的皮肤要从开始选择。吃什么食物能改善皮肤粗糙？皮肤粗糙怎么办我们体内维生素a和b族维生素不足容易使皮肤粗糙。(可直接补充胡萝卜素和复合维生素b族


    2022-07-05 10:45:34

  • 婴儿一岁半前容易对柑橘过敏?除柑橘外这些水果也要注意

    孩子进入补品阶段后，母亲们会改变花样给孩子吃水果。例如，榨新鲜果汁，刮水果泥等。但是，北京宣武医院的变态反应科任华丽的医生注意到，婴儿容易对柑橘类水果过敏，特别是1岁半以内的婴幼儿必须慎重食用。1岁半以内婴幼儿食物过敏与胃肠消化功能弱有关，如果父母方面患过敏性疾病，婴儿即使吃常见的柑橘、香蕉、樱桃等水


    2021-10-12 15:16:35

  • 水果的效果也不同

    6洋葱:洋葱味辛，具有清热化痰、解毒杀虫的效果。含有蔬菜中罕见的前列腺素a，可以降低血压。洋葱是很好的抗癌食物，含有丰富的微量元素硒，是很强的抗氧化剂，可以提高人体的免疫力，对预防乳腺癌、结肠癌、前列腺癌有相当大的效果。洋葱中含有的硫胺素可以抑制斑点和头皮屑。主要补充:蛋白质、钙、磷、铁等最佳食用方法:肉


    2021-08-16 15:27:18

  • 吃水果也要辨别体质

    中医称最近饮食养生需祛寒防湿，吃时令水果须小心和自身体质“犯冲”最近几天降临羊城的连绵雨，让不少人情绪低落，昏昏欲睡，春困缠身。医生却说“春困”其实是寒邪湿邪入侵机体的表现。暑热到来之前，饮食养生需讲究祛寒防湿，时令水果也需警惕和自身体质“犯冲”，如雪梨、西瓜等性寒湿的水果，此时就不适合痰湿质、阳虚


    2021-08-16 17:13:50

  • 小心孩子的水果过敏

    读者刘先生:我的孩子吃芒果的时候，嘴唇周围总是出现红点，他总是用手抓住，像过敏反应一样。医生该怎么办？济南市第一人民医院王蕊大夫：食用一些水果、蔬菜应引起儿童及家长的注意，比较容易导致过敏中毒的水果蔬菜有：菠萝，芒果，霉变的甘蔗，芸豆，发芽的马铃薯，野蘑菇及带有残留农药的蔬菜等。芒果中含有一些化学物


    2021-08-14 13:37:59