• 上班族通过饮食健脑 吃这些帮助养生

    上班族在平时要注意养生的细节，在这时候很容易会有身体问题，特别要小心出现大脑疲劳的情况，这时候我们需要注意饮食去补足才行，这样才会更好的促进我们的大脑健康，那么具体让大家吃哪些食物比较健康，这是不少人的疑问，一起看看如何通过饮食补脑。葱和蒜上班族在平时要注意饮食才行，学会解决我们肠胃问题很重要，首先

  • 老年人适合吃什么药膳？ 老年药膳益智健脑

    智育鳗鱼段原料:干地黄12克，鳗鱼肉12克，鳗鱼肉250克，笋10克，瓜10克，木耳3克，酱油、味精、盐、淀粉、料酒、胡椒面、姜末、蒜末、香油、糖各适量，蛋清1个，高汤少。〖 制 作 〗： （1）将菟丝子、干地黄煎两次，取汁过滤。(2)水发木耳调水淀粉。(3)鳗鱼肉切成鱼片竹笋切片黄瓜切片。（4）将鳝鱼片放入碗内加水淀粉、蛋清、盐、

  • 智育健脑食谱:西汁蛋酪

    西汁奶酪原料:鸡蛋2~3个，盐、糖、精制油、奶酪粉(在大型超市销售，没有，牛奶也可以代用)淀粉、面粉、番茄酱适量。★制作方法:1、蛋破壳，加入适量的盐，搅拌均匀，用中小火蒸成蛋糕，切成条状。2、取淀粉、面粉等，调成糊状，放入蛋条，包上糊状，放入七成锅炸至金黄(对于年龄小的婴儿，不要太老，婴儿很难咀嚼)，捞起沥青油

  • 智育健脑的婴儿营养饮食

    有智育健脑效果的婴儿营养饮食鱼肉蒸饼(适合1岁以上)原料:鱼肉20克，洋葱末10克，蛋白1个，盐少。做法:切鱼，加葱、蛋白，盐稍搅拌均匀，捏成各种有趣的形状，放入锅中蒸10分钟即可。营养秘诀:本产品含有丰富的蛋白质、脂肪和微量元素，具有提高智育健脑、身体免疫力的效果。海鲜大元(适合3岁以上)原料:虾2只，净鱼肉30克，鸡蛋1只

  • 三到七岁的婴儿怎样健康？

    3-7岁学龄前期儿童，多与外界接触，模仿性强，活动量大，体力消耗逐渐增加，大脑发育快，智力发展快。因此，必须提供足够的高营养。同时，要继续认真抓住饮食卫生的好习惯。儿童智力发展和大脑发育(特别是大脑皮层发育)与营养密切相关。孩子到了5岁大脑的重量已经达到了人的90%左右。智力发展前4年达到人的50%，8岁达到人的80%。

  • 婴儿赤脚健身健脑

    光脚女孩玩是很多孩子的兴趣，但父母不让步，理由很多，不卫生，怕孩子踩尖锐的东西，怕孩子的脚冷生病……其实，孩子光脚玩不仅是好奇心，也是锻炼。在日本，“赤脚”已成为一门正式课程，登上了国立学校的大雅之堂。如著名的爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元，将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙

  • 幼儿用剪刀早点健脑

    选择孩子可以使用的剪刀，教孩子正确的使用方法，孩子在使用剪刀的过程中，不断提高技能，促进大脑的发育和神经系统的控制能力，变得巧妙。第一步，教你如何手持剪刀。元元拿好剪刀后，将剪刀的上下刀片与水平面垂直，用手力使两把剪刀上下一片一片地动作。然后，元元的另一只手拿着硬纸条，用剪子一下子把硬纸条剪成小块。

  • 幼儿可以用剪刀锻炼大脑

    幼儿用剪刀可以健脑选择孩子可以使用的剪刀，教孩子正确的使用方法，孩子在使用剪刀的过程中，可以不断掌握使用技术，促进孩子的大脑发育和神经系统控制能力，变得灵巧。第一步，教孩子如何用手拿剪子。让孩子拿起剪刀后，将剪刀的上下刀片与水平面垂直，用手用力将两把剪刀上下一片一片地移动。然后，让孩子的另一只手拿着

  • 经常吃鱼孩子会变聪明吗？想要孩子头脑聪明多吃9种食物

    智力是由思维能力、想象力、观察力、专注力、操作能力组成，我们说饮食对聪明的影响，其实就是说对这几个能力的影响。均衡营养，可以支持身体，使孩子经济充沛，活动力强，从而刺激大脑使孩子聪明。另外，均衡营养可以自持脑力，让孩子进行游戏，进而刺激孩子变聪明。常吃以下这些食物，会让孩子变得更聪明：1.鲜鱼：鱼肉脂

  • 健脑益智喝牛奶，宝宝聪明妈妈放心

    我们现在基本都是用牛奶给宝宝当主餐了，健脑益智喝牛奶，宝宝聪明妈妈放心。喝牛奶确实有很多好处，妈妈们也不要担心牛奶的营养成分单一，害怕宝宝营养不良之类的，只要你喝的是货真价实的牛奶，那么一般来说牛奶都是有着健脑益智的作用的。牛奶健脑益智效果好牛奶中含钙丰富又易被吸收，同时牛奶含有优质蛋白质，其中含有