• 总有轻生的念头是抑郁症吗

    总有轻生的念头可能是抑郁症的表现，但也可能是其他心理或生理问题的信号。抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等都可能引发这种念头...


    2025-04-16 09:52:13

  • 阳抑郁症的表现症状有哪些

    阳抑郁症的核心表现包括情绪低落、兴趣减退、精力不足和睡眠障碍。治疗上需结合心理治疗和药物治疗，必要时调整生活方式。1.情绪?...


    2025-04-16 15:01:59

  • 狂躁抑郁症是由什么原因造成的

    狂躁抑郁症（双相情感障碍）的病因复杂，涉及遗传、环境、生理、外伤和病理等多方面因素。治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活...


    2025-04-16 17:14:45

  • 忧郁症和抑郁症是一样的吗

    忧郁症和抑郁症是同一种心理疾病的不同表述，核心特征均为持续情绪低落、兴趣减退及认知功能损害。区别在于"忧郁症"是民间俗称，"...


    2025-04-15 08:05:59

  • 抑郁症患者的食疗方法有哪些

    抑郁症患者可通过均衡饮食、补充特定营养素及调整饮食习惯改善症状。关键营养素包括Omega-3脂肪酸、B族维生素和色氨酸，同时需避免?...


    2025-04-15 10:12:58

  • 怎么判断自己是不是得了抑郁症

    抑郁症的判断需结合情绪、行为、躯体症状等多方面表现，建议通过专业心理评估或就医确诊。长期情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食...


    2025-04-14 18:48:18

  • 抑郁症患者在饮食上要禁食哪些食物呢

    抑郁症患者应避免高糖、高脂、精加工食品及含酒精、咖啡因的饮品，这些食物可能加剧情绪波动或干扰药物效果。核心饮食原则是减少...


    2025-04-14 19:51:15

  • 怎么样才能知道自己是不是得了抑郁症?

    抑郁症的诊断需要通过专业医生的评估，结合症状、心理测试和病史分析。常见症状包括持续的情绪低落、兴趣丧失、睡眠问题、疲劳、...


    2025-04-13 19:30:51

  • 抑郁症与抑郁性神经症的表现

    抑郁症与抑郁性神经症的核心区别在于严重程度和持续时间，前者属于精神障碍，后者是轻性心理问题。典型表现包括持续情绪低落、兴...


    2025-04-14 07:06:58

  • 怎样判断自己有没有抑郁症严重

    判断自己是否有严重抑郁症，可以通过观察情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍等症状的持续时间和严重程度，并结合专业心理评估确认。若...


    2025-04-14 07:31:58

  • 抑郁症有效自救的方法有哪些

    抑郁症自救需结合心理调节、生活方式改善和社会支持，轻度患者可尝试认知行为疗法、规律运动及社交活动，中重度需及时就医配合药...


    2025-04-14 11:17:51

  • 什么是季节性抑郁症 季节性抑郁症的特点

    季节性抑郁症是一种与季节变化相关的情绪障碍，通常在秋冬季节发作，春夏缓解。核心特点是周期性情绪低落、精力下降、睡眠和食欲...


    2025-04-13 14:46:19