• 办公室工作人员应避免网络成瘾 盘点睡前玩电脑的六大危害

    很多长时间面对计算机的人，呈现出心身亚健康状态早衰综合征。使用多计算机容易患焦虑和抑郁症最新统计数据显示，目前世界2亿多网民中约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍，约占网民人数的6%。网络性心理障碍的发病年龄为15-45岁，男性占发病人数的98.5%，女性占1.5%。这里提到的“心理死亡(早衰)”与“网络心理障碍”的范畴存


    2022-06-05 11:34:20

  • 腰酸背痛焦虑抑郁症 女性更年期有9个早期症状

    人的一生，总要经历老病死，尝尝酸甜苦辣。关于人生的每个阶段，我们都要经历，体验，不要逃跑，要勇敢面对。更年期也是如此。其实更年期只是人生的一个阶段，没什么特别的。只是身心健康发生了变化，我们必须有平静的心情面对。更年期主要对女性来说，男性更年期的症状多不明显，女性更年期的症状明显，即使是初期，很多女


    2022-03-21 13:19:26

  • 父亲也会有产后抑郁吗？父母发生产后抑郁应该怎么办？

    对于新手父亲来说，角色转换、新生儿的到来、母亲在怀孕期间的产后护理都是无形的压力。许多父亲在婴儿出生后也有同样的问题。在关注孕妇的同时，我们不能忽视父亲的身心健康。什么是新手父亲抑郁症专家说，产后抑郁症通常发生在母亲身上，医学上没有真正的术语叫男性产后抑郁症。但在临床情况下，观察到一些父亲在母亲分娩


    2022-07-09 07:58:16

  • 母亲在月子里需要月嫂吗？月嫂可以帮助产妇缓解产后抑郁吗？

    越来越多的人意识到分娩科学护理的重要性。有条件的家庭可以要求嫂子更好地照顾母亲和婴儿。那么，邀请嫂子有什么好处呢？如何选择优秀合适的嫂子？请要求嫂子多少钱？嫂子的职责范围是什么？请注意什么？下面的小编将为您详细介绍。月嫂的好处可以帮助产妇缓解产后抑郁在怀孕和分娩的过程中，婆婆家庭的矛盾往往会因为一些


    2022-07-05 16:13:38

  • 孕妇早期产后抑郁症的表现是什么？如何预防产后抑郁症？

    产后抑郁症威胁着妇女的身心健康。怀孕的父亲在分娩后应该更加关注母亲的情绪变化。那么，产后抑郁症的早期表现是什么呢？如何预防产后抑郁症？产后抑郁症有什么危害？下面的小边将为您详细介绍。早期产后抑郁症身体症状：抑郁症母亲可能有失眠、头痛、身痛、头晕、头晕、耳鸣等身体症状，这些症状往往难以倾诉，并经常改变


    2022-07-04 15:38:46

  • 如何测量产后抑郁症？产后抑郁吃什么好？

    生完孩子后，母亲整天呆在家里，容易患产后抑郁症。怀孕的父母应该经常带着母亲出去散步，呼吸新鲜空气。那么如何测量产后抑郁症呢？如何护理产后抑郁症？产后抑郁症吃什么？下面的小边将为您详细介绍。如何测量产后抑郁症？白天情绪低落，晚上情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。几乎对一切都失去了兴趣，觉得生活无聊，活着等


    2022-07-04 09:36:56

  • 抑郁症产后3大心理变化分别是什么？

    有产后忧郁症的产妇越快对宝宝造成归属感，就越能融入自身的妈妈人物角色，抑郁症也可以尽早好起来；而老公和家人的关注、适用及其亲自喂养奶水，也可以促使修复的速率加速。依据研究发现，许多女性在产后会产生心态不稳定的状况，有时候在这一分钟感觉很高兴，到下一分钟却莫名其妙地要想哭，有时候会出现轻度的伤心和消沉


    2021-12-13 04:00:24

  • 月子睡不太好产后抑郁风险高

    由于要照料刚刚出生的小孩，许多新妈妈在坐月子期内都没法好好睡觉。近日海外《睡眠》杂志期刊发表论文指，生完孩子睡不太好会提升产后抑郁的风险性。美国萨图凡格高校医院门诊工作员对近3000名医院孕妇分娩的女性开展了科学研究，这种女性的生完孩子均值睡觉时间为6.5钟头。过去就会有过睡眠障碍、为人父母、非母乳喂养与家


    2021-12-13 15:38:37

  • 新妈妈该如何治疗抑郁症？

    一般 有二种治疗方案：•闲聊治疗法：包含和一位临床医学科学家、心理学专家或社会工作师沟通交流来学习培训如何更改忧郁症的观念、觉得和个人行为。•用药治疗：医师会应用抗抑郁药来协助缓解忧郁症的病症。怀孕期间或哺乳期间的女性应当向医生咨询服食抗抑郁药的权益和风险性，有一些女性担忧药品会伤害胎宝宝的成长


    2021-12-13 15:35:32

  • 吃出月子期间的好心情

    生小孩以前一直担忧胎宝宝身心健康，生小孩以后又觉得母亲难忍。唉！这抑郁的觉得好像一直难以释怀。实际上你没有必要焦虑不安。只需是重视食物挑选并配搭有效的菜谱，就能爽快地将生完孩子抑郁“吃”掉！愉快食物在心情不好时，很多人 都是会依靠食物来缓解、改进自身的心态。据陈姿吟高级营养师详细介绍，食物是危害心态


    2021-12-13 15:39:41

  • 产后练习瑜伽可以预防抑郁吗？新手妈妈调解情绪的方法有哪些？

    生完孩子是女人心态十分独特的阶段，以前就听闻过有的新手妈妈患了产后忧郁症，因此多多少少也担忧过自身！我感觉是否有好的情绪最关键在于自身，有句话不是说“相由心生”吗？我觉得倾国倾城是说人的表面、相貌，一个精神实质气场好的母亲不一定有多鲜丽，但起码她得是个心理状态和生理学都身心健康的母亲。人体的身


    2021-12-27 06:46:26

  • 女性产后抑郁怎么办？产后抑郁的调节方式有哪些？

    宝宝的来临本来是一件十分开心的一件事，可是遭受多种要素的危害，有一些妈妈反倒比以往更非常容易落泪或心烦。这类控制不了情绪的出现异常情况，基本上都被称作“产后忧郁症”。您在产后是不是也是有好哭、疲倦、情绪低落、爱生气等病症呢？赶快来自我检测一下，尽早解除产后抑郁这一套吧。4招挥手告别产后抑郁一旦妈妈在


    2021-12-23 05:13:59