• 冬天皮肤干燥用什么洗脸护肤好？燕麦水洗脸有什么功效？

    燕麦水洗脸用半杯燕麦片、1/4杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲到洗脸水上，用其洗脸，营养成分会被被肌肤吸收。小提醒：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。选择具有高保湿效果

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    腹泻期间可以适量食用燕麦，但需选择无糖、低纤维的燕麦制品，避免加重肠胃负担。腹泻时肠胃功能减弱，饮食应以易消化、低纤维为...