• 万病之源起于颈椎 颈椎不好身体也不好

    生活中，人们常常嚷嚷颈椎疼，却很少拿它当回事，也不刻意保护颈椎。专家指出，“万病之源，起于颈椎”，如果保护不好颈椎，整个身体都会生病。颈椎不良病多专家指出，颈椎作用大，但容易出现问题。活动频率高，负重大，颈椎容易发生退行性病变。骨科一般认为颈椎病分为颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型5种。其中


    2022-05-29 12:23:46

  • 公鸡叫姿势可以锻炼颈椎 日常如何保养颈椎

    简要内容:计算机的使用越来越普及，颈椎病越来越多，越来越年轻，颈椎病是中年人常见的疾病，现在在年轻人中也经常看到，是因为颈椎椎间盘退行性变化，多数随着年龄的增长病变越来越严重。如何预防呢？习惯引起恶果颈椎病一般是长期不注意而积累的，潜伏期长，平时疼痛不影响工作和生活，容易被忽视。颈椎病症状复杂，主要


    2022-05-08 12:05:33

  • 颈椎养护应仰卧 颈椎养护选择6字形枕头

    简单内容:很多人都知道如果有颈椎问题，睡眠最好仰卧。但是，专家注意到，对于颈椎有疾病的人来说，枕头的形状也很重要，从侧面看6字比较好，各种颈椎保健枕头不可靠。中日友好医院针灸科主任医生李石良指出，颈椎有疾病患者，睡眠姿势应顺应颈椎生理弯曲，睡眠时仰卧有利于颈椎健康。另外，枕头需要支撑脖子的作用，稍微整


    2022-04-02 08:26:43

  • 冬季颈椎病患者激增的原因是什么？寒冷季节如何养护颈椎？

    平时多抬头，做宽胸运动，天气好的时候去郊外放风筝，放风筝的时候，人可以挺胸抬头，保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性，有助于提高骨质代谢，提高颈椎、脊柱的代偿功能，不损伤椎体，预防椎骨和韧带的退化。冷空气又来了，气温骤降。据首都医科大学附属北京中医医院骨科马彦旭副主任医生介绍，新


    2021-12-20 09:46:55

  • 颈椎病的治疗方式是什么？

    如何治疗颈椎病是许多上班族面临的问题，长时间坐着，长时间面对电脑屏幕是颈椎病的原因。专家指出，除了要知道得了颈椎病怎么治疗之外，同时还应该注意治疗颈椎病的误区。很多人都认为不管是哪个关节出现不舒服，活动是最好的保健方法，但研究却发现，并不是说所有的保健运动都对关节能起到好的保健作用。例如，近年来流行


    2021-12-16 13:14:28

  • 预防腰椎盘突出的注意事项 调理腰椎颈椎只需捏捏手

    简要内容:腰椎间盘突出症是运动系统疾病，骨科常见病和多发病，多因素容易引起腰椎间盘突出症。如果腰椎间盘突出症在日常生活中不注意，可能会引起症状，加重病情。如果治疗方法选择不当，不仅没有效果，还可能使病情更加严重。以下是腰椎间盘突出症患者的注意事项。一、腰椎先天性发育异常者的注意事项应定期进行青少年和


    2022-01-13 09:28:13

  • 颈椎病的七项罪行

    简要内容:上帝时，对颈椎委员会负责。所以颈椎病很常见，也很苦恼，怎么养护呢？因此，这个小七节颈椎支撑着我们明智沉重的头脑，给大脑供给足够的血液和氧气，中间保护着脊髓，指挥着人的中枢自由运转。但是，我们每天对着电脑，从早到晚伏案工作，姿势错误，单调的动作重复，再加上高压、多角色的生活方式，随时都处于紧


    2021-08-27 09:19:57

  • 梳头法有效远离颈椎病

    简要内容:颈椎病又称颈椎综合征，是中老年人常见的疾病，多为外伤、劳损、炎症等损伤颈椎脊髓、神经根血管、椎动脉等附近组织，局部僵硬、酸胀、疼痛、头部旋转受到限制，有触电感，肘、腕、指部放射严重者可导致脑供血供氧不足，大小便失禁、中风、瘫痪。随着人们工作节奏的加快，特别是长期伏案工作的人们，颈椎病的发病


    2021-08-27 09:52:46

  • 不能按摩推拿的颈椎病类型

    不能按摩推拿的颈椎病类型主要包括脊髓型颈椎病和急性期神经根型颈椎病，按摩可能导致病情加重或引发严重后果。正确的应对方式是...


    2025-02-25 12:22:09

  • 针灸治疗颈椎病的原理及作用

    针灸治疗颈椎病通过刺激经络和穴位，调节气血运行，缓解炎症和肌肉紧张，从而达到改善症状的目的。具体原理包括疏通经络、活血化...


    2025-02-23 14:47:24

  • 锻炼颈部肌肉可预防颈椎病

    锻炼颈部肌肉可以有效预防颈椎病，通过增强颈部肌肉的力量和稳定性，减少颈椎的负担和压力，降低颈椎病的发生风险。具体方法包括...


    2025-02-22 11:16:16

  • 正骨法折颈椎有什么危害？

    现在职场的工作环境很好，但长期俯卧工作也不可避免。迄今为止，颈椎问题容易发生，影响正常工作，损害健康。对此要小心，工作要做好，身体也要保养好。如果发生颈椎问题怎么办？很多颈椎患者考虑到中医按摩、针炙、拔罐和正骨，中医这种疗法对治疗颈椎病确实有很好的效果，但需要找专业的中医师。因为手法错误，操作错误就


    2021-09-26 14:43:01