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    中老年女性骨质疏松发生率高，主要与雌激素水平下降、钙质吸收减少及骨代谢失衡有关。通过调整饮食、适当运动和补充钙质及维生素...

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    女性过度防晒可能增加骨质疏松症的风险，原因是长期缺乏阳光照射导致维生素D合成不足，影响钙吸收。改善方法包括适量晒太阳、补??...

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    三十岁的女性骨质疏松可能与钙摄入不足、激素变化、缺乏运动等因素有关，需通过饮食、运动、补充钙和维生素D等方式改善。1、钙摄?...

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    仅靠补钙无法完全治疗骨质疏松，但它是重要的一环。骨质疏松的原因包括钙摄入不足、年龄因素、激素水平变化和缺乏运动，治疗需要...

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    33岁女性骨质疏松可能与遗传、生活方式、内分泌失调以及某些疾病或药物有关。建议通过骨密度检查确认诊断，并调整饮食、运动及药?...

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    骨质疏松症与体重没有必然联系，瘦弱的人容易患上骨质疏松，但体重正常或超重的人也可能出现。骨质疏松与骨密度降低密切相关，受...