长智齿牙龈肿痛怎么快速消肿
长智齿牙龈肿痛可通过冷敷、药物消炎和口腔清洁快速缓解,智齿萌出时挤压牙龈或引发感染是主要原因。
1. 冷敷镇痛

智齿周围牙龈肿痛时,用冰袋或冷毛巾敷在脸颊外侧,每次10-15分钟,间隔1小时重复。低温能收缩血管,减轻局部充血和疼痛。避免直接接触皮肤,防止冻伤。
2. 药物消炎止痛
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛和肿胀,成人剂量为每次200-400毫克,每日不超过1200毫克。含氯己定的漱口水(如复方氯己定含漱液)每日漱口3次,减少细菌滋生。严重感染时需口服抗生素,如阿莫西林克拉维酸钾片,需遵医嘱使用。

3. 加强口腔清洁
使用软毛牙刷轻柔清洁智齿区域,避免食物残渣堆积。生理盐水(250毫升温水加半勺食盐)漱口,每日4-5次,抑制炎症。智齿冠周炎发作期间避免辛辣、过硬食物,选择温凉的流质饮食如粥类。
4. 及时就医指征
若肿胀持续3天以上、伴随发热或张口困难,需口腔科处理。医生可能进行局部冲洗上药,或评估是否需拔除阻生智齿。阻生智齿反复发炎或倾斜生长时,手术拔除是根治方案,微创拔牙术后恢复约1周。

智齿牙龈肿痛多数由萌出压力或感染引起,短期缓解后仍需关注口腔卫生。反复发作或症状加重时,尽早专业干预可避免颌面部感染扩散。
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