怀孕四个月补钙最好

读者月明：

我现在怀孕2个月，听说孕妇一定要补钙，我想问问，我现在是否需要补钙？

解答专家：解放军第157医院

解答：一般情况下，孕早期不建议补钙。原因:一是影响孕妇的食欲，妊娠初期荷尔蒙对胃酸有抑制作用，胃酸低会影响食欲，二是消化功能下降，容易影响钙的吸收。因此，建议怀孕4个月后补钙，但根据个人差异，不要补充过多。补钙过多会影响胎儿的门早闭，影响脑发育。此外，整个孕期强调多走动，多晒太阳，合理饮食，不能单纯依赖补钙。(吴燕玲)