经常流鼻涕打喷嚏怎么回事

经常流鼻涕打喷嚏可能由过敏性鼻炎、感冒、血管运动性鼻炎、鼻窦炎、环境刺激等因素引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、避免过敏原、抗生素治疗、改善生活环境等方式缓解。

1、过敏性鼻炎：

过敏性鼻炎是鼻腔黏膜对过敏原的过度反应，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。患者会出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒等症状。治疗以避开过敏原为主，可遵医嘱使用抗组胺药物或鼻用糖皮质激素。

2、感冒：

病毒感染引起的上呼吸道炎症会导致鼻黏膜充血水肿，表现为打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。普通感冒具有自限性，通常7-10天可自愈，期间可多饮水、保持休息，必要时使用减充血剂缓解症状。

3、血管运动性鼻炎：

非过敏性鼻炎的一种，表现为对温度变化、辛辣食物、烟雾等刺激的过度反应。患者晨起或遇冷空气时症状明显，检查无特异性过敏原。治疗以鼻腔冲洗和局部用药为主，严重者可考虑手术治疗。

4、鼻窦炎：

细菌感染引起的鼻窦黏膜炎症常伴随脓性鼻涕、头痛、嗅觉减退等症状。急性期需使用抗生素治疗，慢性反复发作者可能需要进行鼻窦开放手术。鼻腔冲洗和黏液促排剂可辅助治疗。

5、环境刺激：

干燥空气、粉尘、化学气体等物理化学因素可直接刺激鼻黏膜，导致防御性喷嚏和分泌物增多。改善室内湿度、使用空气净化器、佩戴口罩等防护措施可有效减少症状发作。

建议保持室内清洁，定期更换床单被罩以减少尘螨积聚；冬季使用加湿器维持空气湿度在40%-60%；饮食上多摄入富含维生素C的水果蔬菜，增强黏膜抵抗力；适度运动可改善鼻腔血液循环，但花粉季节应避免户外剧烈活动。症状持续超过两周或伴随发热、头痛等情况应及时就医。