流感病毒感染口水会传染吗

流感病毒可通过唾液传播，传播途径主要有直接接触感染者的飞沫、间接接触被污染的物体表面、吸入悬浮在空气中的病毒颗粒、母婴垂直传播以及医源性传播。

1、飞沫传播：

感染者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫中含有大量病毒颗粒，这些飞沫最远可喷射至2米外。当健康人群的黏膜接触到这些携带病毒的飞沫时，就可能发生感染。建议在流感高发季节保持1米以上的社交距离。

2、接触传播：

病毒可在门把手、电梯按钮等物体表面存活2-8小时。当健康人群触摸被污染的物体后，再接触口鼻等黏膜部位时可能造成感染。使用含酒精的洗手液进行手部消毒可有效阻断传播链。

3、气溶胶传播：

在密闭空间内，直径小于5微米的病毒颗粒可长时间悬浮在空气中。这种传播方式在通风不良的室内环境中风险较高，建议每天开窗通风3次，每次不少于30分钟。

4、母婴传播：

孕妇感染流感病毒后，病毒可能通过胎盘或分娩过程传染给胎儿。新生儿免疫系统发育不完善，感染后易发展为重症。妊娠期女性应优先接种流感疫苗。

3、医源性传播：

医疗机构内存在交叉感染风险，特别是进行气管插管等产生气溶胶的操作时。医护人员应严格执行标准预防措施，包括佩戴N95口罩和护目镜等防护装备。

预防流感传播需采取综合措施。保持均衡饮食，适量补充维生素C和锌等营养素有助于增强免疫力。规律进行中等强度运动，如快走、游泳等有氧运动每周3-5次。注意个人卫生，打喷嚏时用肘部遮挡，使用后的纸巾立即丢弃。出现发热、咳嗽等症状时应居家休息，避免前往人群密集场所。65岁以上老年人、慢性病患者等高危人群建议每年接种流感疫苗。