病毒性感冒发烧咳嗽怎么办

病毒性感冒引起的发烧咳嗽可通过多饮水、物理降温、止咳化痰药物、抗病毒药物、及时就医等方式缓解。病毒性感冒通常由呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等病原体感染引起。

1、多饮水：

充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，每日建议饮用温开水1500-2000毫升。适当饮用蜂蜜水或梨汤可缓解咽部不适，但糖尿病患者需控制糖分摄入。水分补充能促进新陈代谢，帮助降低体温。

2、物理降温：

体温低于38.5℃时可使用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，每次擦拭10-15分钟。避免使用酒精擦浴，婴幼儿需特别注意防止体温骤降。

3、止咳化痰药物：

干咳可选用右美沙芬等镇咳药物，痰液黏稠时建议使用氨溴索或乙酰半胱氨酸等祛痰剂。中成药如川贝枇杷露具有润肺止咳功效。使用药物需严格遵循医嘱，儿童用药需选择专用剂型。

4、抗病毒药物：

流感病毒感染者可在发病48小时内使用奥司他韦或扎那米韦。呼吸道合胞病毒感染婴幼儿可考虑雾化吸入利巴韦林。普通病毒性感冒多为自限性疾病，通常不需要特殊抗病毒治疗。

5、及时就医：

持续高热超过3天、呼吸急促、意识模糊等症状需立即就医。婴幼儿出现拒食、嗜睡，老年人合并基础疾病者应尽早就诊。血常规检查可帮助鉴别细菌感染，胸部X线能排除肺部并发症。

患病期间保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%有利于呼吸道恢复。饮食选择易消化的粥类、汤品，适量补充维生素C含量高的柑橘类水果。保证充足睡眠，避免剧烈运动。咳嗽时注意遮掩口鼻，使用后的纸巾及时处理。家庭成员需勤洗手，必要时佩戴口罩预防交叉感染。恢复期可进行散步等轻度活动，但应避免前往人群密集场所。