急性上呼吸道感染的病因是什么
急性上呼吸道感染可能由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、过敏反应等原因引起。
1、病毒感染:

鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等是常见病原体,通过飞沫或接触传播侵入鼻咽部黏膜,引发局部炎症反应。病毒性感染占急性上呼吸道感染的70%-80%,通常伴随打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。
2、细菌感染:
溶血性链球菌、肺炎链球菌等细菌可在病毒感染后继发侵袭,表现为咽痛加重、脓性分泌物。细菌感染可能与慢性扁桃体炎、鼻窦炎等基础疾病有关,需通过血常规检查鉴别。
3、免疫力下降:

过度疲劳、营养不良或睡眠不足导致免疫球蛋白A分泌减少,使呼吸道黏膜屏障功能减弱。儿童、老年人等免疫功能低下人群更易反复感染,病程可能延长至10-14天。
4、环境刺激:
冷空气、干燥气候或粉尘烟雾刺激可损伤呼吸道纤毛上皮,使病原体更容易定植。冬季发病率显著升高与室内通风不良、人群密集等因素密切相关。
5、过敏反应:
花粉、尘螨等过敏原诱发鼻黏膜水肿和分泌物增多,可能合并病毒细菌感染。过敏性鼻炎患者出现发热、咽痛等症状时需考虑混合感染可能。

保持每日饮水1500-2000毫升有助于稀释呼吸道分泌物,摄入富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果可增强黏膜修复能力。适度进行八段锦、太极拳等低强度运动能改善血液循环,但需避免人群密集场所。居室湿度建议维持在50%-60%,定期清洗空调滤网减少尘螨积聚。出现持续高热、呼吸急促或耳痛等症状应及时就医评估。
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