怎么确定是不是关节炎 确诊关节炎三方法分享

关节炎可通过关节症状观察、医学影像检查、实验室检测三种方法确诊。关节炎的诊断主要依据临床表现、影像学特征及血液指标综合分析。

1、症状观察：

关节炎早期表现为关节晨僵超过30分钟，活动后缓解。典型症状包括关节肿胀、局部皮温升高、压痛及活动受限。类风湿关节炎多累及腕关节和近端指间关节，骨关节炎常见于膝关节和髋关节。症状持续6周以上需警惕慢性关节炎。

2、影像检查：

X线检查可显示关节间隙狭窄、骨质增生或侵蚀。超声能检测滑膜增生和关节积液，MRI对早期软骨损伤敏感。骨关节炎可见关节边缘骨赘形成，强直性脊柱炎可能出现骶髂关节骨质破坏。影像学分级可评估病变严重程度。

3、实验室检测：

类风湿因子和抗CCP抗体有助于类风湿关节炎诊断，血尿酸升高提示痛风性关节炎。炎症指标如C反应蛋白和血沉反映疾病活动度。关节液分析可鉴别感染性关节炎，白细胞计数超过2000/μl具有诊断价值。

保持规律低冲击运动如游泳、骑自行车有助于维持关节功能，体重控制可减轻膝关节负荷。日常注意关节保暖，避免长时间保持单一姿势。饮食中增加富含omega-3脂肪酸的深海鱼类，适量补充维生素D和钙质。关节疼痛急性期应减少负重活动，使用辅助行走工具分担压力。建议每年进行骨密度检测，及早发现骨质疏松等并发症。