哮喘病的注意事项有哪些 哮喘病的四个注意事项盘点

哮喘病的注意事项主要有规范用药、避免诱因、监测病情、应急处理四个方面。

1、规范用药：

哮喘患者需长期使用控制类药物如布地奈德吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂，急性发作时按医嘱使用硫酸沙丁胺醇气雾剂等缓解药物。所有药物需严格遵循处方剂量，不可自行增减或停药，定期复诊评估疗效。

2、避免诱因：

常见诱发因素包括冷空气、花粉、尘螨、动物皮屑、烟雾等。患者应保持居住环境清洁，使用防螨寝具，雾霾天减少外出。运动前做好热身，冬季外出佩戴口罩，避免接触已知过敏原。

3、监测病情：

每日使用峰流速仪监测呼气流量峰值，记录哮喘日记评估控制水平。出现夜间憋醒、活动受限或每周使用缓解药物超过2次提示控制不佳，需及时就医调整治疗方案。

4、应急处理：

急性发作时立即使用速效支气管扩张剂，采取坐位前倾姿势缓解呼吸困难。若用药后症状无改善或出现口唇发绀、意识模糊等危象表现，需立即呼叫急救并送医。

哮喘患者日常需保持适度有氧运动如游泳、快走，增强心肺功能但避免剧烈运动。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的果蔬，限制易致敏食物如海鲜、坚果。保证充足睡眠，冬季注意保暖，接种流感疫苗和肺炎疫苗预防呼吸道感染。随身携带急救药物并告知亲友发作时的协助方法，定期参加哮喘教育课程掌握自我管理技能。