跟腱断裂有什么表现 跟腱断裂的三个表现详述

跟腱断裂主要表现为突发性足跟疼痛、行走困难及局部肿胀。跟腱断裂的三个典型表现包括足跟部剧烈疼痛、踝关节活动受限以及跟腱部位可触及凹陷。

1、剧烈疼痛：

跟腱断裂时患者常感到足跟后方突发锐痛，类似被重物击打或刀割样痛感。疼痛在受伤瞬间达到高峰，可能伴随明显弹响感。由于跟腱是连接小腿三头肌与跟骨的重要结构，断裂后会导致足部跖屈功能丧失，患者在尝试踮脚或推动地面时疼痛加剧。

2、活动受限：

踝关节背屈活动度异常增加而跖屈力量显著减弱是特征性表现。患者单侧受伤时常无法完成提踵动作，行走时呈拖步态。部分患者可能因腓肠肌挛缩出现足跟无法着地的"马蹄足"样姿势，上下楼梯或斜坡时功能障碍尤为明显。

3、局部凹陷：

断裂处皮下可触及横形沟槽，距跟骨止点2-6厘米处为最常见断裂部位。早期因出血和炎性渗出可能出现梭形肿胀，但通过Thompson试验（挤压小腿肌肉时足部无跖屈反应）可明确诊断。伴随皮下淤斑多在伤后24-48小时逐渐显现。

伤后应立即停止活动并采用RICE原则处理：休息制动避免二次损伤，冰敷每次15-20分钟间隔2小时，弹性绷带加压包扎时注意观察末梢循环，抬高患肢需高于心脏水平。恢复期可进行足踝非负重屈伸训练，如坐位弹力带跖屈练习，后期逐步加入单腿提踵等离心训练。饮食注意补充蛋白质和维生素C促进胶原合成，避免吸烟及高糖饮食影响组织愈合。建议选择硬质护踝支具保护，康复期间避免突然加速跑跳等爆发性动作。