慢性鼻炎导致的咽痛怎么办

慢性鼻炎导致的咽痛可通过鼻腔冲洗、抗炎药物、免疫调节、中医调理、手术治疗等方式缓解。慢性鼻炎通常由鼻腔结构异常、过敏反应、感染因素、环境刺激、免疫功能紊乱等原因引起。

1、鼻腔冲洗：

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，能有效减少炎性分泌物倒流刺激咽喉。每日1-2次冲洗可清除过敏原和病原体，缓解鼻黏膜水肿。操作时保持头部倾斜45度，避免呛咳。儿童需在成人监护下使用低渗盐水。

2、抗炎药物：

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻鼻腔炎症反应。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠能阻断过敏介质释放。使用药物需严格遵循医嘱，长期应用需监测鼻腔黏膜状态。咽喉局部可配合含服西地碘含片等消炎制剂。

3、免疫调节：

对于过敏体质患者，可进行血清特异性IgE检测明确过敏原。尘螨过敏者可尝试舌下免疫治疗，疗程通常持续3-5年。调节免疫功能可选用玉屏风散等中药，或补充维生素D等免疫调节营养素。

4、中医调理：

中医认为此症多属肺脾气虚证，可用苍耳子散加减方调理。穴位贴敷选取大椎、肺俞等穴位，配合艾灸迎香穴。饮食宜食山药、百合等润肺食材，忌食辛辣刺激食物。耳穴压豆选取内鼻、咽喉等反射区。

5、手术治疗：

对于合并鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖异常者，可考虑鼻内镜下鼻甲部分切除术。下鼻甲射频消融术能改善鼻腔通气功能。术后需定期换药，防止鼻腔粘连。手术适应证需经鼻内镜和CT检查确认。

日常需保持室内湿度50%-60%，冬季外出佩戴口罩防寒。饮食多摄入富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果，避免冷饮刺激咽喉。坚持鼻腔按摩迎香穴，每日用淡盐水漱口3-4次。睡眠时垫高枕头15-20厘米，减少鼻咽部分泌物滞留。适度进行游泳等有氧运动增强呼吸道抵抗力，但需避免氯气刺激。合并胃食管反流者需控制晚餐进食量，睡前3小时禁食。