眼睛斜视怎么矫正训练 斜视的两个矫正训练方法介绍

斜视可通过遮盖疗法和眼球运动训练等方式矫正。斜视的矫正训练方法主要有遮盖疗法、眼球运动训练。

1、遮盖疗法：

遮盖疗法是通过遮盖健康眼强迫斜视眼使用，以增强弱视眼的视觉功能。该方法适用于单眼斜视患者，需每天遮盖健康眼2-6小时，持续数周至数月。实施过程中需定期复查视力，避免健康眼出现视力下降。儿童患者建议在医生监督下进行，成人患者可配合视觉训练器械使用。

2、眼球运动训练：

眼球运动训练包括注视训练、追随训练和扫视训练等具体方法。注视训练要求患者集中注视固定目标，逐步延长注视时间；追随训练让眼球跟随移动物体进行平滑追踪；扫视训练则在不同方位设置视标进行快速眼跳练习。每天训练15-30分钟，持续3-6个月可改善眼外肌协调性。

斜视矫正训练需在专业医师指导下进行，训练期间应保持规律作息，保证每日7-8小时睡眠。饮食上多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，补充DHA促进视神经发育。避免长时间近距离用眼，每用眼30分钟应远眺5分钟。定期进行户外活动，阳光照射有助于多巴胺分泌从而抑制眼轴增长。若训练6个月无效或斜视度数大于15度，建议考虑手术矫正。