一只眼睛突然充血怎么回事

一只眼睛突然充血可能由结膜下出血、眼部外伤、急性结膜炎、干眼症或青光眼等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。

1、结膜下出血：

结膜下血管破裂导致血液积聚在结膜下，表现为眼白部分片状鲜红色出血。常见诱因包括剧烈咳嗽、呕吐、揉眼或高血压等。通常无需特殊治疗，2-3周可自行吸收，避免揉眼和剧烈运动。

2、眼部外伤：

外力撞击或异物入眼可能导致结膜血管损伤。伴随症状包括疼痛、畏光或视力模糊。需及时清除异物，冷敷减轻肿胀，严重者需眼科检查排除角膜损伤或眼球内出血。

3、急性结膜炎：

细菌或病毒感染引起的眼表炎症，除充血外伴有分泌物增多、异物感。病毒性结膜炎具有传染性，需注意手部卫生，医生可能开具抗生素滴眼液或抗病毒药物。

4、干眼症：

泪液分泌不足或蒸发过快导致结膜慢性充血，常见于长时间用眼、干燥环境或隐形眼镜佩戴者。可通过人工泪液缓解，保持环境湿度，每小时闭眼休息5分钟。

5、青光眼急性发作：

眼压急剧升高引起的紧急情况，表现为剧烈眼痛、头痛、视力骤降伴充血。需立即就医降低眼压，延误治疗可能导致不可逆视力损害。高危人群包括中老年、高度近视或青光眼家族史者。

日常需保持眼部清洁，避免长时间使用电子屏幕，阅读时保持30厘米以上距离。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，适量补充Omega-3脂肪酸有助于维护眼表健康。出现持续充血超过48小时、视力改变或剧烈疼痛时需及时眼科就诊，避免自行使用含收缩血管成分的眼药水。睡眠时适当抬高枕头可减轻眼部充血，夏季外出建议佩戴防紫外线太阳镜减少刺激。