男士尿路感染的原因有哪些 男士尿路感染的几个病因分析
男士尿路感染可能由饮水不足、憋尿习惯、个人卫生不良、前列腺增生、糖尿病等因素引起。
1、饮水不足:

每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩,排尿次数减少,细菌在尿路滞留时间延长。建议保持每日2000毫升以上饮水量,分次饮用可稀释尿液并促进细菌排出。
2、憋尿习惯:
长时间憋尿使膀胱过度充盈,尿道括约肌功能受损,尿液反流易将细菌带入上尿路。养成定时排尿习惯,避免单次排尿间隔超过3小时。
3、个人卫生不良:

包皮过长未及时清洁易积存包皮垢,大肠杆菌等致病菌可经尿道口逆行感染。每日清洗外阴部并保持干燥,包茎者需考虑手术矫正。
4、前列腺增生:
中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道,导致残余尿量增加。可能与雄激素水平变化有关,通常伴随尿频、尿线变细症状。需通过直肠指诊和超声确诊。
5、糖尿病影响:
血糖控制不佳会造成尿糖含量升高,成为细菌培养基。糖尿病引起的神经源性膀胱可导致排尿功能障碍,需监测糖化血红蛋白并控制血糖。

预防尿路感染需注意穿透气棉质内裤,避免久坐压迫会阴部。饮食上增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物,限制酒精及辛辣刺激。适度进行凯格尔运动增强盆底肌力量,游泳等有氧运动每周保持3次以上。出现排尿灼痛、血尿等症状时应及时就医检查尿常规。
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