肺炎按摩哪里 肺炎按这几个穴位可缓解

肺炎患者可通过按摩合谷穴、肺俞穴、膻中穴、足三里穴、大椎穴等穴位缓解症状。穴位按摩有助于促进气血运行、缓解咳嗽胸闷，但需配合正规医疗。

1、合谷穴：

位于手背第一、二掌骨间，近第二掌骨桡侧中点处。按摩此穴可疏风解表，对肺炎引起的头痛、发热有辅助缓解作用。用拇指指腹以适中力度按压3-5分钟，双侧交替进行。

2、肺俞穴：

在背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。刺激该穴位能宣肺平喘，改善肺炎导致的咳嗽气促。可用掌根按揉或艾条温和灸，操作时需他人协助避免着凉。

3、膻中穴：

位于胸部前正中线上，两乳头连线中点。按摩此穴可宽胸理气，减轻胸闷、呼吸不畅等症状。以中指指腹顺时针轻揉5分钟，力度以微感酸胀为宜。

4、足三里穴：

在小腿外侧，犊鼻下3寸处。此穴为强壮要穴，能增强免疫力促进恢复。用拇指垂直按压至有酸麻感后维持10秒，重复5-8次。

5、大椎穴：

第七颈椎棘突下凹陷中。按摩可解表退热，对肺炎伴随的发热恶寒有效。可用刮痧板自上而下轻刮20次，或拇指点按至皮肤微微发红。

肺炎急性期应以抗感染治疗为主，穴位按摩仅作为辅助手段。恢复期可每日早晚各按摩一次，配合百合银耳羹润肺，避免辛辣刺激食物。进行八段锦"调理脾胃须单举"等柔和运动增强肺功能，保持居室通风湿润。若出现高热不退、呼吸急促等症状需立即就医。