上呼吸道感染有哪些主要症状

上呼吸道感染的主要症状包括鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等。这些症状通常由病毒感染引起，病程具有自限性。

1、鼻塞：

鼻腔黏膜充血肿胀导致通气受阻，可能伴随清水样分泌物。婴幼儿因鼻道狭窄更易出现呼吸不畅，哺乳时可能出现哭闹拒食。生理盐水冲洗鼻腔可缓解症状。

2、流涕：

早期多为透明水样涕，后期可能转为黏稠脓涕。分泌量增加是机体清除病毒的防御反应。擤鼻时需注意单侧交替进行，避免引发中耳炎。

3、咽痛：

咽部淋巴组织炎症表现为吞咽疼痛，检查可见咽后壁充血或滤泡增生。适当含服润喉制剂可缓解不适，需与链球菌性咽炎相鉴别。

4、咳嗽：

气道黏膜受刺激引发的反射性动作，初期多为干咳，后期可能出现咳痰。夜间平卧时迷走神经兴奋可能加重咳嗽，抬高床头有助于改善。

5、发热：

体温升高多不超过38.5℃，是机体免疫应答的表现。儿童可能出现高热惊厥，需密切监测体温变化。物理降温配合足量饮水可促进散热。

保证每日2000毫升温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物，选择百合银耳羹等润肺食物可缓解咽干。保持室内湿度50%-60%，避免接触冷空气及油烟刺激。症状持续超过一周或出现呼吸困难、持续高热等情况需及时就医。恢复期建议进行八段锦等温和运动增强抵抗力，睡眠时间应比平日增加1-2小时。