眼睛胀是青光眼吗 警惕六种原因引发的眼睛胀

眼睛胀可能是青光眼的症状之一，但更多由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、屈光不正或高血压等六种常见原因引起。

1、视疲劳：

长时间用眼过度会导致睫状肌持续收缩，引发眼部充血和酸胀感。建议每用眼40分钟闭目休息5分钟，远眺绿色植物缓解调节痉挛，必要时使用人工泪液润滑眼球表面。

2、干眼症：

泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜干燥刺激，表现为异物感伴胀痛。热敷眼睑可促进睑板腺分泌，补充含透明质酸钠的眼药水能形成保水膜，需避免长时间佩戴隐形眼镜。

3、结膜炎：

细菌或病毒感染结膜时，血管扩张渗出引发胀痛充血。过敏性结膜炎需远离过敏原，病毒性结膜炎具有传染性，急性期需隔离并采用抗病毒滴眼液治疗。

4、角膜炎：

角膜上皮损伤后三叉神经末梢暴露，出现剧烈胀痛伴畏光流泪。真菌性角膜炎常见于植物外伤后，需及时清除病灶；细菌性角膜炎多与隐形眼镜护理不当有关。

5、屈光不正：

未矫正的近视、散光或老视会导致调节代偿性增强，表现为阅读后眼胀头痛。青少年应每半年验光，40岁以上人群需排查老花眼，配戴合适度数的眼镜可消除症状。

6、高血压：

血压骤升时视网膜动脉痉挛，可能引发眼球胀痛伴视物模糊。监测晨起血压波动，控制每日钠盐摄入低于5克，突发剧烈头痛伴眼胀需警惕高血压危象。

日常应注意保持用眼环境湿度40%-60%，每日摄入深绿色蔬菜补充叶黄素，避免关灯玩手机等暗环境用眼行为。当眼胀持续超过48小时、伴随视力下降或恶心呕吐时，需立即测量眼压排除青光眼。有家族史、高度近视或糖尿病患者应每年进行眼底检查，早期发现视神经损害可有效延缓病情进展。