心跳118次每分钟正常吗

安静状态下成年人每分钟心跳118次属于心动过速，正常心率范围为60-100次/分钟。心动过速可能由生理性因素、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常、心肌缺血等原因引起。

1、生理性因素：

剧烈运动、情绪激动、饮酒或摄入含咖啡因饮料后可能出现暂时性心率加快，通常休息30分钟后可自行恢复。这类情况无需特殊治疗，建议通过深呼吸、平卧休息等方式缓解。

2、贫血因素：

血红蛋白低于正常值时，机体代偿性加快心率以保证供氧。可能伴随头晕、面色苍白等症状。需完善血常规检查，轻度贫血可通过补充铁剂、维生素B12等改善，重度贫血需输血治疗。

3、甲状腺亢进：

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，表现为持续心率增快伴体重下降、手抖等症状。需进行甲状腺功能检查，常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。

4、心律失常：

窦性心动过速或阵发性室上性心动过速可导致心率异常，可能突发心悸、胸闷。需通过心电图确诊，β受体阻滞剂如美托洛尔、普罗帕酮等药物可控制心率，严重者需射频消融手术。

5、心肌缺血：

冠状动脉供血不足时心脏代偿性加速跳动，常伴有胸痛、气促。需冠脉造影评估血管情况，硝酸甘油可缓解急性发作，长期需服用阿司匹林、他汀类药物，必要时行支架植入。

建议监测晨起静息心率，避免浓茶和熬夜。持续心率超过100次/分钟或伴随胸痛、晕厥时需立即就医。日常可进行快走、游泳等有氧运动增强心脏功能，饮食注意低盐低脂，保证钾、镁摄入有助于维持正常心律。保持情绪稳定对心率调节尤为重要，焦虑时可尝试冥想放松。