腹外疝的注意事项有哪些 盘点腹外疝的3个注意事项

腹外疝患者需注意避免腹压增高、及时就医治疗、术后科学护理。腹外疝的注意事项主要有避免腹压增高、及时就医治疗、术后科学护理。

1、避免腹压增高：

慢性咳嗽、便秘、重体力劳动等因素均会导致腹内压力升高，可能加重疝气症状或导致疝囊嵌顿。患者应积极治疗慢性咳嗽，保持大便通畅，避免提举重物。日常可进行腹肌锻炼增强腹壁强度，但需避免剧烈运动。

2、及时就医治疗：

当出现疝块突然增大、剧烈疼痛、无法回纳等症状时，提示可能发生嵌顿或绞窄，需立即就医。未及时处理可能导致肠管坏死等严重并发症。医生会根据病情选择疝带压迫或手术治疗，常见术式包括无张力疝修补术和腹腔镜疝修补术。

3、术后科学护理：

术后三个月内需避免剧烈运动和重体力劳动，防止补片移位或切口裂开。保持切口清洁干燥，观察有无红肿渗液等感染迹象。术后早期可进行散步等轻度活动促进恢复，逐步增加活动量。定期复查评估恢复情况。

腹外疝患者日常应保持均衡饮食，多摄入高纤维食物预防便秘，控制体重在合理范围。戒烟可减少慢性咳嗽发生，避免穿紧身衣物增加腹压。术后恢复期可进行腹式呼吸训练，循序渐进地加强核心肌群锻炼。出现腹部不适或疝块异常变化时需及时复诊，长期随访有助于预防复发。