流感病毒感染很顽固会传染吗

流感病毒感染具有传染性且可能反复发作，主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、母婴垂直传播、污染物间接传播等途径扩散。

1、飞沫传播：

患者咳嗽或打喷嚏时产生的含病毒飞沫可在1米内被他人吸入。建议在流行季节佩戴口罩，感染者应主动隔离至热退后48小时。

2、接触传播：

病毒可在门把手等物体表面存活2-8小时，接触污染部位后揉眼鼻可致感染。使用含氯消毒剂擦拭高频接触物品，实施七步洗手法可降低风险。

3、气溶胶传播：

密闭空间内微小飞沫核可悬浮数小时，中央空调系统可能加速扩散。加强室内通风换气，采用空气消毒机可减少传播可能。

4、母婴传播：

妊娠期感染可能通过胎盘或产道传染胎儿。孕产妇出现发热需及时检测流感抗原，重症病例需在医生指导下使用神经氨酸酶抑制剂。

5、污染物传播：

病毒在餐巾纸等多孔材料上存活时间较短，但在不锈钢表面可达24小时。餐具应煮沸消毒，衣物建议60℃以上水温清洗。

预防流感传播需建立多重防护体系，保持每日30分钟有氧运动增强抵抗力，饮食注意补充维生素C和锌元素，新鲜果蔬与优质蛋白摄入比例建议达到3:2。居家护理时使用加湿器维持50%湿度有利于呼吸道防御，出现持续高热或呼吸困难需立即就医。易感人群可在流行季前接种三价或四价流感疫苗，但需注意疫苗保护期约为6-8个月。