手腕突然无力发软怎么回事

手腕突然无力发软可能由腕管综合征、颈椎神经压迫、低钾血症、肌腱炎、脑卒中等原因引起，可通过物理治疗、药物干预、手术等方式改善。

1、腕管综合征：

腕管综合征是正中神经在腕部受压导致的疾病，常见于长期重复手腕动作者。症状表现为拇指至无名指麻木、握力下降，夜间可能加重。早期可通过腕部支具固定、减少重复动作缓解，严重时需行腕管切开减压术。

2、颈椎神经压迫：

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫支配手部的神经根，引发单侧手腕乏力。多伴有颈部酸痛、手臂放射痛，可通过颈椎牵引、营养神经药物改善，若出现肌肉萎缩需考虑椎间盘切除术。

3、低钾血症：

血清钾浓度低于3.5mmol/L时会导致肌无力，常因腹泻、利尿剂使用或甲亢引发。特征为双侧对称性乏力，补钾治疗可选用氯化钾缓释片，同时需排查原发病因。

4、肌腱炎：

手腕伸肌或屈肌肌腱过度使用引发炎症，表现为局部压痛、活动时疼痛加剧。急性期需制动并冷敷，慢性期可采用超声波治疗，必要时局部注射糖皮质激素。

5、脑卒中先兆：

突发单侧手腕无力可能是短暂性脑缺血发作，多伴随言语含糊、面部歪斜。需立即排查血压、血糖及脑血管情况，确诊后需阿司匹林抗血小板或溶栓治疗。

日常应注意手腕保暖避免受凉，工作时每30分钟活动腕关节，可练习握力球增强肌肉。饮食多摄入富含B族维生素的粗粮和深绿色蔬菜，限制高盐食物预防水肿压迫神经。若症状持续超过48小时或进行性加重，需尽早就医进行肌电图、核磁共振等专项检查。