脱脂奶会导致月经紊乱吗 脱脂奶对女性不孕的风险大吗

根据科学家提供的数据，长期食用脱脂乳制品的人比不吃脱脂乳制品的人更容易患不孕症。根据他们的观察，这些女性的排卵周期非常不稳定。

经过8年的研究和观察，哈佛大学的工作人员调查了近11.6万名美国适产年龄妇女。在此期间，工作人员观察了他们的饮食习惯，并试图找出是否存在影响生育能力的因素。

如果你暂时停止吃脱脂乳制品，增加一般纯牛奶的饮用量，怀孕的几率就会增加。例如，冰淇淋是促进怀孕的好乳制品。

结果发现，438名女性因月经紊乱而不孕。通过对这些女性日常饮食的分析，他们得出结论，每周吃两次以上脱脂乳制品的女性排卵的概率将比普通女性高85%。相反，定期喝纯牛奶的女性排卵的风险会比普通女性低27%。