舌炎是什么引起的 四个原因会引起舌炎

舌炎可能由营养缺乏、口腔刺激、感染因素、系统性疾病四个原因引起，可通过针对性补充营养、消除刺激源、抗感染治疗及原发病管理等方式改善。

1、营养缺乏：

长期缺乏维生素B族（如B1、B2、B12）、铁或叶酸会导致舌乳头萎缩，表现为舌面光滑、灼痛。需通过动物肝脏、深绿色蔬菜等食物补充，严重时需在医生指导下使用复合维生素制剂。

2、口腔刺激：

锐利牙尖、不良修复体持续摩擦舌体，或频繁进食辛辣、过烫食物可引发局部炎症。需调磨牙齿尖锐边缘、更换假牙，避免刺激性饮食，使用软毛牙刷减少机械刺激。

3、感染因素：

白色念珠菌感染常见于免疫力低下者，舌面出现白色凝乳状斑块；疱疹病毒可引起簇集性小水疱。真菌感染需使用抗真菌含漱液，病毒感染需配合抗病毒药物治疗。

4、系统性疾病：

贫血、干燥综合征等疾病常伴发舌炎，可能与舌黏膜血供不足或自身免疫攻击有关。需治疗原发病，如缺铁性贫血需补充铁剂，同时加强口腔湿润护理。

日常建议保持口腔清洁，每日用生理盐水漱口3-4次；饮食选择温凉流质或半流质食物如南瓜粥、蒸蛋羹；避免吸烟饮酒等黏膜刺激行为。若舌面出现长期不愈的溃疡、白斑或异常肿块，需及时排查口腔潜在病变。