超高度近视应该怎么做 2个方法降低近视度数

超高度近视可通过角膜屈光手术、有晶体眼人工晶体植入术两种医疗干预方式降低近视度数，日常需严格防控近视进展。

1、角膜屈光手术：

通过激光切削角膜基质层改变屈光度，适合角膜厚度足够的患者。全飞秒激光手术（SMILE）无需制作角膜瓣，切口仅2-4毫米；半飞秒手术（LASIK）需制作角膜瓣，矫正范围更广。术后需避免揉眼、游泳，定期复查角膜愈合情况。可能出现干眼症、眩光等并发症，但多数随时间缓解。

2、有晶体眼人工晶体植入：

将特制人工晶体植入虹膜与自然晶体之间，适用于角膜薄或超高度近视者。常用ICL晶体可矫正1800度以内近视，手术可逆且保留调节能力。术前需评估前房深度、内皮细胞计数，术后需监测眼压和白内障发生风险。相比激光手术，该方式不改变角膜结构，视觉质量更稳定。

超高度近视者应每日保证2小时以上户外活动，阳光刺激可抑制眼轴增长；减少连续用眼时间，每40分钟远眺5分钟；避免剧烈运动以防视网膜脱离。饮食需增加深色蔬菜、蓝莓等富含叶黄素的食物，控制高糖饮食。每半年进行散瞳眼底检查，重点关注视网膜变性、黄斑病变等并发症。框架眼镜建议选择高折射率镜片减轻重量，隐形眼镜优先选择高透氧材质。建立屈光发育档案，青少年需每3个月监测眼轴变化。