老年人肩关节疾病有哪些症状

老年人肩关节疾病常见症状包括肩部疼痛、活动受限、关节僵硬、肌肉无力及夜间痛加重。这些症状可能由肩周炎、肩袖损伤、骨关节炎、钙化性肌腱炎或肩关节脱位等疾病引起。

1、肩部疼痛：

早期多表现为钝痛或隐痛，活动时加重，常见于肩周炎或肩袖损伤。疼痛可能放射至颈部或上臂，随着病情进展可能转为持续性疼痛。钙化性肌腱炎急性发作时可出现剧烈锐痛。

2、活动受限：

典型表现为外展、上举或后伸动作困难，梳头、穿衣等日常活动受阻。肩周炎患者可能出现主动与被动活动均受限的特征性表现，肩袖损伤者则常见特定方向活动障碍。

3、关节僵硬：

晨起或久坐后关节僵硬感明显，活动后稍缓解。骨关节炎患者常见渐进性关节僵硬，可能伴随摩擦感。冻结肩患者会呈现进行性关节囊挛缩导致的全面活动度下降。

4、肌肉无力：

肩袖撕裂可能导致特定肌群无力，如无法抵抗外力外旋。长期疼痛制动可能引发废用性肌萎缩，表现为持物无力或精细动作困难。神经压迫性疾病也可能伴随肌力下降。

5、夜间痛加重：

卧位时肩部血流增加及炎性物质积聚，常见于肩周炎急性期。患者常因疼痛影响睡眠，需垫高枕头或保持半坐卧位。部分患者合并姿势性疼痛，侧卧压迫患侧时症状加剧。

建议老年人出现持续肩部不适时，可通过热敷、关节活动度训练等缓解症状，但需避免过度负重运动。饮食注意补充蛋白质和维生素D以维持肌肉骨骼健康，适量摄入含Omega-3脂肪酸的食物有助于减轻炎症。太极拳等低强度运动可改善关节灵活性，症状持续超过两周或出现急剧疼痛、肿胀时应及时骨科就诊，通过超声或MRI明确病因后，医生可能建议药物注射、物理治疗或关节镜手术等针对性干预。