心脏骤停如何急救 5个急救措施拯救你的心脏

心脏骤停可通过心肺复苏、使用自动体外除颤器、保持呼吸道通畅、拨打急救电话、避免移动患者等方式急救。心脏骤停通常由心肌梗死、心律失常、电解质紊乱、药物中毒、创伤等原因引起。

1、心肺复苏

心肺复苏是心脏骤停急救的核心措施，通过胸外按压帮助维持血液循环。操作时需将手掌根部放在患者胸骨下半部，垂直向下按压5-6厘米深度，频率保持在每分钟100-120次。人工呼吸与胸外按压的比例为2:30，每次吹气时间约1秒。持续进行心肺复苏直至专业急救人员到达或患者恢复自主呼吸。

2、使用自动体外除颤器

自动体外除颤器能识别可除颤心律并给予电击治疗。发现心脏骤停患者时应立即寻找最近的自动体外除颤器，按照设备语音提示操作。揭开患者胸部衣物，将电极片贴在右锁骨下方和左乳头外侧，确保皮肤干燥清洁。设备分析心律后会提示是否需要电击，施救者需确保无人接触患者后按下放电按钮。

3、保持呼吸道通畅

急救过程中需保持患者呼吸道通畅，采用仰头抬颏法开放气道。检查口腔内有无异物，如有可见异物可用手指小心清除。对于怀疑颈椎损伤的患者应采用推举下颌法。保持头部后仰位置，避免舌根后坠阻塞气道，为人工呼吸创造有利条件。

4、拨打急救电话

发现心脏骤停患者应立即拨打急救电话，简明扼要说明事发地点、患者情况和已采取的急救措施。保持电话畅通以便急救人员指导后续操作，安排人员在显眼位置引导救护车。在专业急救人员到达前不应停止心肺复苏，除非患者恢复自主呼吸或有明确生命迹象。

5、避免移动患者

除非环境不安全，否则不应随意移动心脏骤停患者。不恰当的搬运可能加重潜在损伤，中断有效的心肺复苏。若必须在急救人员到达前移动患者，需保持头颈躯干成直线，多人协同平移。户外急救时应注意给患者保暖，避免低体温影响复苏效果。

心脏骤停急救需争分夺秒，每延迟1分钟施救成功率下降约10%。日常生活中应学习规范的心肺复苏技术，了解公共场所自动体外除颤器位置。有心血管疾病高危因素的人群需定期体检，控制血压血糖血脂。急救后存活的患者应在医生指导下进行心脏康复训练，改善生活方式降低复发风险。家庭成员应掌握基本急救技能，为突发情况做好准备。