月经期间能同房吗 经期同房的危害揭秘

月经期间一般不建议同房，可能增加感染风险或加重经期不适。经期同房的主要危害包括生殖系统感染、经血逆流、子宫内膜异位症风险升高、性交疼痛以及月经周期紊乱。

经期应保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗会阴部并勤换卫生巾；饮食注意补充富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血；避免剧烈运动或盆浴，选择淋浴方式；保证充足睡眠有助于缓解疲劳感。若同房后出现发热、异常分泌物或持续腹痛，需立即就医排查感染。