陈旧性扭伤还能完全恢复吗

陈旧性扭伤通常难以完全恢复，但通过规范治疗可显著改善功能。恢复程度主要取决于损伤严重程度、治疗时机及康复配合度。

陈旧性扭伤指韧带或软组织损伤后未及时治疗，形成慢性炎症和瘢痕组织。早期干预不足会导致局部血液循环障碍，关节稳定性下降。常见于踝关节、膝关节等负重部位，表现为长期隐痛、活动受限和反复肿胀。急性期未充分休息是发展为陈旧性损伤的主要原因。

部分患者经系统康复仍可能遗留轻微功能障碍。若损伤涉及韧带完全断裂或合并关节软骨磨损，关节力学结构已发生不可逆改变。高龄患者或伴有糖尿病等基础疾病时，组织修复能力进一步受限。此类情况需通过适应性训练代偿功能缺失。

建议尽早就诊骨科或康复科，通过超声波检查评估软组织状态。治疗需结合物理疗法改善局部代谢，配合关节稳定性训练。疼痛明显时可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片等抗炎药物。日常避免剧烈运动，穿戴护具减少关节负荷，游泳等水中运动有助于无负重康复。