血压的高压和低压是什么意思

血压的高压和低压分别指收缩压和舒张压，是心脏收缩和舒张时血液对血管壁产生的压力值。

1、收缩压

收缩压是心脏收缩时血液对动脉血管壁产生的最高压力，反映心脏泵血能力和动脉血管弹性。正常成人收缩压应低于120毫米汞柱，持续超过140毫米汞柱可能提示高血压。血管硬化、血容量增加或心脏输出量增大均可导致收缩压升高，表现为头晕、头痛等症状。

2、舒张压

舒张压是心脏舒张时血液对血管壁的最低压力，体现外周血管阻力大小。正常值应低于80毫米汞柱，持续超过90毫米汞柱需警惕高血压。肥胖、盐敏感或肾素分泌异常可能引发舒张压升高，常伴随胸闷、乏力等表现。

3、脉压差

收缩压与舒张压的差值称为脉压差，正常范围为30-50毫米汞柱。脉压差增大常见于动脉硬化，缩小可能提示休克或主动脉瓣狭窄。老年人脉压差超过60毫米汞柱时，心血管事件风险显著增加。

4、测量意义

双压数值可评估心血管系统状态。单纯收缩期高血压多见于老年人，与靶器官损害密切相关；单纯舒张期高血压好发于中青年，提示早期血管病变。动态血压监测能发现隐匿性高血压或白大衣高血压。

5、异常处理

初次发现血压异常应重复测量确认。非同日三次测量超标需就医，医生可能开具硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药。家庭自测建议选用上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟，避免咖啡因和运动干扰。

维持正常血压需控制每日钠盐摄入低于5克，每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳。肥胖者减重5-10公斤可使血压下降5-20毫米汞柱。长期监测血压变化，出现视物模糊、持续头痛等急症表现应立即急诊。