肠易激综合征常见症状有哪些

肠易激综合征常见症状主要有腹痛、腹胀、排便习惯改变、黏液便、排便不尽感等。肠易激综合征是一种功能性胃肠病，通常与胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群失调等因素有关。

1、腹痛

腹痛是肠易激综合征最常见的症状，多位于下腹部，呈阵发性绞痛或隐痛，排便后腹痛可缓解。腹痛可能与胃肠动力紊乱、内脏高敏感性等因素有关。患者应注意腹部保暖，避免进食辛辣刺激性食物。若腹痛持续不缓解，可遵医嘱使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊等药物调节胃肠动力。

2、腹胀

腹胀表现为腹部饱胀不适，常伴有嗳气、早饱等症状。腹胀可能与胃肠动力障碍、肠道气体产生过多有关。建议患者少食多餐，避免食用产气食物如豆类、洋葱等。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂调节肠道菌群。

3、排便习惯改变

排便习惯改变包括腹泻型、便秘型及混合型。腹泻型表现为排便次数增多，粪便呈稀水样；便秘型表现为排便困难，粪便干硬；混合型则交替出现腹泻与便秘。这可能与肠道蠕动异常、脑-肠轴功能紊乱有关。患者应建立规律排便习惯，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、乳果糖口服溶液等药物对症治疗。

4、黏液便

部分患者排便时可观察到粪便表面附有白色黏液，但无脓血。黏液便可能与肠道黏膜分泌功能异常有关。这种情况通常无须特殊处理，若症状明显可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片等药物调节肠道黏膜功能。

5、排便不尽感

排便后仍有便意，但无法继续排出粪便。这可能与直肠敏感性增高、盆底肌功能失调有关。建议患者避免久坐，可进行提肛运动锻炼盆底肌。症状严重者可遵医嘱使用盐酸洛哌丁胺胶囊等药物调节肠道功能。

肠易激综合征患者应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食上建议采用低FODMAP饮食，限制摄入乳糖、果糖等易发酵碳水化合物。适当进行有氧运动如散步、瑜伽等有助于改善症状。若症状持续加重或出现体重下降、便血等报警症状，应及时就医排除器质性疾病。