做完痔疮手术怎么排便

痔疮术后排便可通过调整饮食结构、保持规律排便习惯、温水坐浴、药物辅助及适度活动等方式缓解不适。痔疮手术常见类型有外剥内扎术、吻合器痔上黏膜环切术等，术后排便困难可能与伤口疼痛、局部水肿等因素有关。

1、调整饮食结构

术后24小时后可逐步增加富含膳食纤维的食物，如西蓝花、燕麦、火龙果等，每日饮水量保持在1500-2000毫升。膳食纤维能增加粪便体积并软化大便，减少排便时对手术创面的摩擦刺激。避免辛辣刺激、油腻及易产气食物，以防加重肛门坠胀感。

2、保持排便规律

建立每日固定时间排便反射，建议选择晨起或餐后30分钟内尝试排便。排便时避免久蹲久坐，控制在5分钟内完成。可使用脚凳垫高双膝呈蹲姿体位，减少直肠肛门角度的阻力。有便意时须及时如厕，防止粪便滞留变硬。

3、温水坐浴护理

每次排便后用38-40℃温水坐浴10-15分钟，每日2-3次。温水能缓解肛门括约肌痉挛，促进局部血液循环，减轻水肿和疼痛。坐浴后需用无菌纱布蘸干水分，保持创面清洁干燥。合并感染时可遵医嘱添加高锰酸钾溶液。

4、药物辅助通便

若出现排便困难，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等缓泻剂，避免使用刺激性泻药。疼痛明显时可外用复方角菜酸酯栓、利多卡因凝胶等药物。便血持续需警惕吻合口出血，应及时复诊。

5、适度活动促恢复

术后24小时可开始床边活动，逐步增加散步等低强度运动。避免久坐久站或提重物，防止腹压增高影响伤口愈合。可进行提肛运动锻炼盆底肌，每日3组每组10次，增强肛门括约肌控制力。

术后2周内排便时轻微疼痛属正常现象，若出现剧烈疼痛、发热或大量出血需立即就医。恢复期应穿宽松棉质内衣，避免骑自行车等摩擦肛周的运动。定期复查评估伤口愈合情况，通常术后1个月排便功能可基本恢复正常。