肾结石体外碎石后多久能排出来

肾结石体外碎石后结石碎片通常1-4周内可排出，具体时间与结石大小、位置及个体差异有关。

体外冲击波碎石术后，结石被击碎成小颗粒，需经尿液冲刷自然排出。小于5毫米的碎片排出较快，多数患者在1-2周内完成；5-10毫米的碎片可能需2-4周，期间可能出现排尿时短暂疼痛或血尿。输尿管下段结石因路径较短，排出速度常快于肾盂或上段结石。术后适当增加饮水量、适度跳跃运动可促进排石，但需避免剧烈活动以防碎片划伤尿路。若4周后仍有明显症状或发热，可能提示残留结石梗阻或感染风险。

建议术后每日饮水2000-3000毫升，优先选择白开水或柠檬水，限制浓茶、咖啡等高草酸饮品。定期复查超声或X线确认排石情况，出现持续腰痛、排尿困难或血尿加重时需及时复诊。术后1个月内避免负重劳动，可进行散步、爬楼梯等温和活动辅助排石。