再这么吃抗凝药，肾就废了！医生警告：尤其是夏季，吃药注意3点

夏天一到，血管里的血液仿佛也热得躁动不安。很多需要长期服用抗凝药物的朋友发现，这个季节特别容易牙龈出血、皮肤淤青。有位患者就因为擅自调整药量，结果半夜鼻血止不住被送急诊。其实不是药物出了问题，而是我们忽略了季节变化带来的影响。

一、为什么夏季要特别注意抗凝药？

1、高温加速代谢

气温每上升1℃，人体基础代谢率提高约10%。这意味着药物在体内分解速度加快，可能需要调整剂量。

2、出汗导致血容量变化

大量出汗会使血液浓缩，药物浓度被动升高。有位患者每天喝水量不足，结果凝血指标突然异常。

3、时令饮食干扰药效

夏季常吃的芒果、葡萄柚等水果，可能影响药物代谢酶活性。凉拌菜里的菠菜、香菜维生素K含量高，会对抗药效。

二、必须牢记的三大用药原则

1、监测要勤快

从每月查一次改为每两周检查凝血功能。如果出现不明淤青、牙龈出血，要随时检测。

2、喝水有讲究

每天保证2000-2500ml饮水，分次少量饮用。避免一次性大量喝水造成血液稀释过快。

3、防晒不能忘

紫外线会加速某些药物分解，外出时要做好物理防晒。有位患者海边度假后，药效竟降低了30%。

三、夏季饮食红黑榜

1、推荐常吃

冬瓜、黄瓜等利水食材可以帮助维持血容量稳定。银耳羹能保护胃黏膜，减少药物刺激。

2、需要忌口

烧烤、麻辣小龙虾等重口味食物可能损伤消化道黏膜。冰镇啤酒更会加重血管扩张风险。

3、谨慎选择

凉茶、绿豆汤等解暑饮品可能含有影响药效的成分，饮用前最好咨询医生。

记住，任何季节调整用药都必须经过医生评估。有位患者自己减药后突发脑梗，抢.救后留身体下面不遂。这个夏天，让我们学会和药物和平共处，既保护好血管，也守护好肾脏。把这份用药指南转给需要的人，可能就避免了一场悲剧。