高血压与低血压头晕的区别

高血压与低血压引起的头晕在发病机制、伴随症状及危险程度上存在明显差异。高血压头晕多由脑血管压力过高导致，常伴随头痛、视物模糊；低血压头晕则与脑供血不足相关，多见眼前发黑、乏力。

高血压患者的头晕通常在血压急剧升高时出现，收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过120毫米汞柱可能引发高血压危象。此时脑血管承受过大压力，可能伴随搏动性头痛、恶心呕吐，严重时会出现意识障碍。长期未控制的高血压还可能造成脑动脉硬化，进一步加重头晕症状。这类患者需警惕脑出血风险，日常应规律监测血压，避免情绪激动或剧烈运动。

低血压头晕多见于体位突然改变时，如从卧位快速起身诱发体位性低血压，收缩压低于90毫米汞柱会影响脑部灌注。患者常描述为突然眼前发黑、站立不稳，可能伴随冷汗、心悸，平卧后多能自行缓解。严重低血压可能导致短暂性脑缺血，老年患者或贫血人群更易发生。部分患者因自主神经功能紊乱出现餐后低血压，进食后1-2小时头晕明显。

建议高血压患者选择低盐饮食，每日钠摄入不超过5克，适当补充含钾丰富的西蓝花、香蕉等食物。低血压人群可增加饮水量至每日2000毫升，避免空腹运动。无论哪种情况，反复头晕均需完善动态血压监测、颈动脉超声等检查，排除心脑血管病变。出现持续头晕伴意识改变时须立即就医。