鼻窦炎老是头疼怎么办

鼻窦炎引起的头痛可通过鼻腔冲洗、热敷、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式缓解。鼻窦炎通常由感染、过敏、鼻腔结构异常、免疫功能低下、环境刺激等因素引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻窦黏膜肿胀。操作时保持头部倾斜，避免呛水，每日可重复进行1-2次。鼻腔冲洗能缓解鼻塞和头痛症状，适合轻度鼻窦炎患者。

2、热敷

用温热毛巾敷于鼻梁和额窦部位，每次持续10-15分钟。热敷可促进局部血液循环，缓解鼻窦压力性头痛。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。该方法对鼻窦炎急性发作期的胀痛有辅助改善作用。

3、药物治疗

鼻窦炎合并细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素；鼻塞严重可用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻炎症；头痛剧烈可短期服用布洛芬缓释胶囊。药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行增减药量。

4、手术治疗

对于反复发作的慢性鼻窦炎或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲者，可考虑鼻内镜手术或鼻窦开放术。手术能解除鼻腔阻塞，改善通气引流，适用于药物治疗无效的顽固性病例。术后需定期复查，预防复发。

5、中医调理

中医认为鼻窦炎多属肺脾气虚，可选用苍耳子散加减方剂，配合针灸迎香、印堂等穴位。艾灸大椎穴也有助于改善鼻窦区域气血循环。需由专业中医师辨证施治，避免自行用药。

鼻窦炎患者日常应保持室内空气流通，避免接触粉尘、花粉等过敏原。饮食宜清淡，多饮水帮助稀释分泌物，可适量食用白萝卜、莲藕等清热食物。适度运动增强体质，但急性发作期需避免剧烈活动。若头痛持续加重或出现高热、视力变化等症状，应立即就医排查并发症。