白大褂高血压要治疗吗

白大褂高血压通常需要根据具体情况进行干预，若诊室血压升高但家庭自测血压正常，可暂不药物干预；若伴随靶器官损害或心血管风险因素则需治疗。

诊室血压升高而日常血压正常的白大褂高血压患者，可能与医疗环境紧张导致的应激反应有关。这类人群建议通过生活方式调整控制血压，包括低盐饮食、规律运动、控制体重和减轻精神压力。定期监测家庭血压并记录数据有助于医生评估真实血压水平，避免过度治疗。对于此类生理性血压波动，通常无须立即启动降压药物治疗。

当白大褂高血压患者合并糖尿病、高脂血症等心血管危险因素，或出现左心室肥厚、微量蛋白尿等靶器官损害时，则需按原发性高血压进行规范管理。这类情况可能反映患者已存在早期高血压病理改变，需在改善生活方式基础上联合药物治疗。常用降压药物包括苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等，具体方案需由医生根据动态血压监测结果制定。

建议所有白大褂高血压患者每3-6个月复查动态血压，重点监测清晨血压和夜间血压变化模式。日常生活中应限制钠盐摄入至每日5克以下，每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免熬夜和过度疲劳。若出现持续性头痛、视物模糊等靶器官损害症状，须及时就医评估。