风寒感冒的症状及治疗

风寒感冒的症状主要有鼻塞、流清涕、打喷嚏、头痛、恶寒发热、无汗、肢体酸痛等，可通过生活调理、药物治疗等方式缓解。风寒感冒通常由外感风寒、肺气失宣等因素引起。

1、鼻塞流涕

风寒感冒早期常见鼻塞、流清涕症状，多因风寒侵袭鼻窍导致黏膜充血水肿。可热敷鼻部或遵医嘱使用通窍鼻炎颗粒缓解。伴随咽痒咳嗽时，可能与风寒束表有关。

2、恶寒发热

风寒感冒特征性表现为明显恶寒、轻度发热，体温多在38℃以下。因寒邪外束、卫阳被遏所致。建议饮用生姜红糖水发汗解表，若持续高热需警惕合并感染。

3、头痛身痛

风寒之邪阻滞经络可引发头痛、颈背僵硬、四肢酸痛。可用川芎茶调散祛风散寒，配合艾叶泡脚促进血液循环。疼痛剧烈需鉴别流感等疾病。

4、咳嗽白痰

肺气失宣时出现咳嗽、咳白稀痰症状。宜服用杏苏止咳糖浆温肺化痰，避免生冷食物刺激呼吸道。若痰转黄稠可能提示寒邪化热。

5、无汗脉紧

风寒表实证可见无汗、脉浮紧，反映腠理闭塞。荆防颗粒能发汗解表，用药后需避风保暖。出现口渴咽痛等化热征象时应调整治疗方案。

风寒感冒期间需注意保暖避风，适量饮用葱白豆豉汤等辛温食疗。症状持续3天无缓解或出现高热、脓痰等情况应及时就医。避免自行联合使用感冒药，用药前应咨询医师或药师，特殊人群如孕妇、儿童需严格遵医嘱。恢复期可进行八段锦等温和运动增强卫气。