颈椎病的四个常见症状

颈椎病的四个常见症状主要有颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、活动受限。颈椎病可能与长期姿势不良、椎间盘退行性变、骨质增生、颈椎不稳等因素有关，建议及时就医明确诊断。

1、颈部疼痛

颈部疼痛是颈椎病最常见的症状，主要表现为颈部肌肉僵硬、酸痛或钝痛，疼痛可向肩背部放射。长期低头工作、枕头高度不合适等因素可能诱发或加重疼痛。急性期疼痛剧烈时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合热敷缓解症状。慢性疼痛患者需通过颈椎牵引、理疗等方式改善局部血液循环。

2、上肢麻木

上肢麻木多因颈椎间盘突出或骨赘压迫神经根所致，常表现为单侧手指发麻、刺痛或蚁走感，严重时可伴有握力减退。神经根型颈椎病患者可能出现特定神经支配区的感觉异常。甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物有助于改善症状，同时应避免提重物等加重神经压迫的动作。若保守治疗无效，需考虑椎间孔镜手术等介入治疗。

3、头晕头痛

椎动脉型颈椎病可导致椎基底动脉供血不足，引发阵发性眩晕，尤其在转头时加重，可能伴随恶心呕吐。部分患者会出现枕部放射性头痛。盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等改善脑循环药物可用于缓解症状，日常需注意避免突然转头动作。严重眩晕患者建议完善颈椎血管造影检查排除其他病因。

4、活动受限

颈椎退变导致椎间关节活动度下降，表现为颈部转动困难、仰头受限，可能伴随活动时弹响感。脊髓型颈椎病患者可能出现步态不稳等运动功能障碍。康复训练如颈椎米字操可增强颈部肌肉力量，急性期需佩戴颈托制动。若出现进行性肌力下降，需警惕脊髓压迫，必要时行颈椎前路减压融合术。

颈椎病患者日常应保持正确坐姿，避免长时间低头使用电子产品，睡眠时选择高度适中的枕头。适当进行游泳、羽毛球等运动有助于增强颈椎稳定性，但急性发作期需暂停剧烈活动。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，肥胖患者需控制体重减轻颈椎负荷。若症状持续加重或出现手脚无力、大小便功能障碍等严重表现，须立即就医评估是否需要手术治疗。