颈椎病引起头晕怎么办?
颈椎病引起头晕可通过热敷颈部、遵医嘱服用药物、佩戴颈托、颈椎牵引、手术治疗等方式缓解。颈椎病头晕通常由椎动脉受压、交感神经受刺激、局部炎症反应、颈椎稳定性下降、脑供血不足等原因引起。

1、热敷颈部
使用40-45℃热毛巾敷于颈后部15分钟,每日重复进行2次。热敷能促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻椎动脉压迫。热敷时可配合轻柔按摩风池穴、肩井穴,但避免用力按压颈椎骨突部位。热敷后须注意颈部保暖,避免冷风直吹。
2、遵医嘱服药
甲钴胺片可营养受损神经,缓解交感神经兴奋性头晕;盐酸氟桂利嗪胶囊能改善椎基底动脉供血;塞来昔布胶囊可减轻神经根炎症反应。药物需严格遵循医嘱服用,避免自行调整剂量。服药期间出现心悸、皮疹等不良反应应及时就医。
3、佩戴颈托
选择可调节高度的医用颈托,每日佩戴不超过3小时。颈托通过限制颈椎异常活动,减少椎体间不稳定对椎动脉的牵拉刺激。佩戴时应保持下颌微收,避免长时间固定姿势。夜间睡眠时须取下颈托,防止肌肉萎缩。

4、颈椎牵引
在医院采用坐位牵引,起始重量为体重的1/7,每次20分钟。牵引可增大椎间隙,解除神经压迫,改善椎动脉迂曲状态。牵引后可能出现短暂头晕加重,属正常反应。严重骨质疏松、颈椎肿瘤患者禁止牵引。
5、手术治疗
经保守治疗无效且存在明确椎动脉压迫时,可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术能直接解除骨赘对血管神经的压迫,但需严格评估手术指征。术后需佩戴颈托保护3个月,定期复查颈椎稳定性。

日常应避免长时间低头使用手机电脑,每40分钟活动颈部,做米字型颈椎操。睡眠时选择高度适中的枕头,保持颈椎生理曲度。饮食注意补充维生素B族和钙质,适度游泳、放风筝等运动可增强颈背肌力。若头晕伴随上肢麻木、行走不稳等症状,须立即就医排查脑血管病变。
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