左眼球疼该怎么办？

左眼球疼可通过热敷、调整用眼习惯、使用人工泪液、药物治疗、手术治疗等方式缓解。左眼球疼可能与视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等因素有关。

1、热敷

用温热毛巾敷在闭合的眼睑上，温度控制在40摄氏度左右，每次持续10-15分钟。热敷能促进眼周血液循环，缓解因视疲劳或睑板腺功能障碍导致的眼球疼痛。热敷时注意温度不宜过高，避免烫伤眼睑皮肤。可配合轻柔按摩眼周，但不要直接按压眼球。

2、调整用眼习惯

每用眼30-40分钟应闭目休息或远眺5分钟，保持眼睛与电子屏幕50厘米以上距离。环境光线需柔和均匀，避免在黑暗环境中使用电子设备。长期过度用眼会导致睫状肌持续痉挛，引发眼球胀痛，调整用眼习惯可有效预防和缓解症状。

3、使用人工泪液

干眼症患者可选用不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。人工泪液能补充泪液不足，润滑眼球表面，缓解因干燥引起的异物感和疼痛。使用时需清洁双手，避免瓶口接触眼睛，每日使用不超过6次。

4、药物治疗

细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性角膜炎可用更昔洛韦眼用凝胶；青光眼急性发作需用布林佐胺滴眼液降低眼压。使用眼药水前应清洁眼部分泌物，滴药后按压泪囊区2分钟以减少全身吸收。切勿自行长期使用含激素眼药。

5、手术治疗

青光眼患者若药物控制不佳，可能需进行小梁切除术或激光虹膜周边切开术；严重角膜溃疡穿孔需行角膜移植术。术前需完善眼压、视野、角膜内皮细胞计数等检查，术后需定期复查，避免揉眼和剧烈运动，按医嘱使用抗感染和抗排斥药物。

出现左眼球疼时应避免揉眼，停戴隐形眼镜，减少辛辣刺激性食物摄入。保证充足睡眠，戒烟限酒，外出佩戴防紫外线眼镜。若疼痛持续超过24小时，伴随视力下降、眼红、头痛、恶心呕吐等症状，须立即就医排查青光眼等急症。糖尿病患者需定期检查眼底，高血压患者要控制血压平稳。长期使用电脑者可安装防蓝光屏幕保护膜，室内使用加湿器维持空气湿度在40%-60%。