自然分娩的一级撕裂严重吗？

自然分娩的一级撕裂通常不严重，属于最轻微的会阴损伤。一级撕裂可能由胎儿娩出时会阴部皮肤或黏膜轻度拉伸导致，一般表现为表浅裂伤，无须缝合可自行愈合。

一级撕裂仅涉及阴道口黏膜或会阴皮肤浅层，出血量较少，疼痛感较轻。产后24小时内可能出现轻微肿胀或不适，通常3-5天可逐渐恢复。日常护理时保持会阴清洁干燥，如厕后使用温水冲洗，避免用力擦拭。可选择纯棉透气内裤，每2-3小时更换卫生巾。多数产妇在产后1周内症状基本消失，不影响正常哺乳与日常活动。

若出现会阴部持续灼痛、渗液增多或异味，可能提示继发感染。哺乳期用药需谨慎，出现感染时可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。哺乳前可用康复新液湿敷促进创面愈合，但须避开乳头区域。产后42天复查时应告知医生撕裂恢复情况，必要时进行盆底肌功能评估。

建议产后6周内避免性生活及剧烈运动，进行凯格尔运动前需确认伤口完全愈合。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、豆制品摄入，适量补充维生素C促进胶原蛋白合成。如出现发热、伤口化脓或疼痛加剧，应及时到妇产科就诊。